认识氧和高压氧

氧是生命之源，人在氧气充足情况下，仅喝水不进食大概能活一星期，不进食不喝水大概能活三天，但是如果不呼吸空气（氧气），人在短短几分钟就会丧失生命。为什么呢？因为，我们需要氧气进行有氧代谢，才能获取能量。因此我们走路、说话、写字和劳动，这些消耗能量的活动都需要氧气。即使休息时，心脏仍在跳动，肺仍在呼吸，这些也都需要能量的消耗。如果我们人体有氧代谢出现问题，就会导致疾病。那究竟什么叫高压氧呢？就是使用特殊的仪器设备（高压氧舱）给予更高的压力来吸入氧气（100%浓度纯氧），这个过程称为高压氧治疗。高压氧是没有毒素，具有无创、无害、操作简单、副作用小以及抗菌等特点，并且是增强细胞代谢的一种物理治疗方法。

高压氧的“高明”之处

高压氧可以大幅度提高人体血氧分压，促进有害气体排出和代谢废物的排出，显著提高机体的新陈代谢；有助于提高免疫力，有利于免疫物质的产生，增强免疫物质活性，可以很好抵御外来致病菌的入侵，抑制厌氧菌的生长和繁殖，促进伤口愈合；可增强人体细胞的有氧代谢，促进胶原蛋白及弹性纤维生成，使皮肤松弛皮肤恢复弹性，具有美容养颜作用；同时对于“亚健康”状态，如疲劳、注意力涣散、睡眠质量差、记忆力下降、早衰、女性更年期等有良好的治疗和保健作用；也有助于改善失眠，正如古人说，“不觅仙方觅睡方”，此时高压氧就是一副睡方。高压氧一般有结合氧、溶解氧两种方式。能够提高人体氧含量，进而提高血液中氧气的张力，以增加组织氧含量以及氧储备；也能提高血氧的弥散率，来增加血氧弥散距离，保证组织细胞供氧充足，避免身体的组织器官减少缺氧带来的危害。高压氧不仅如此多“高明”之处，也有研究表示，睡1小时高压氧舱=每天坚持走10公里=每天练习3小时太极拳。

高压氧治疗适合哪些人群？

1、一氧化碳及其他有毒气体中毒：首选的治疗方法。

2、气性坏疽及其他厌氧菌或需氧菌与厌氧菌混合感染。

3、颅脑、脊髓及周围神经损伤。

4、颅内良性肿瘤术后并发症。

5、窒息、溺水、电击、麻醉意外等。

6、心肺复苏后脑功能恢复。

7、急性脑水肿、肺水肿。

8、突发性耳聋、耳鸣、噪声性耳聋

9、亚健康人群：压力大、睡眠障碍，如头疼头晕、失眠多梦，烦躁不安，注意力不集中。

10.中考、高考、考研等考试人群：可以缓解脑疲劳以及考前综合症。

高压氧治疗哪些人不能做？

有严重心率失常、氧中毒史、活动性出血、肺大泡、颅底骨折伴脑脊液漏、未控制的癫痫、未处理的气胸、感冒鼻塞、幽闭恐惧症、高热、血压过高（160/100mm Hg）、心动过缓（小于 50 次 /min）、早期妊娠（3 个月内）等人群均不适合进行高压氧治疗。

高压氧治疗的注意事项

1、进舱前勿饱食、饥饿和酗酒，一般餐后1-2小时进舱。

2、电子产品、易燃易爆品不能带进高压氧舱，包括手机、电池、手表、打火机、香烟、随身听等物品，可以带书籍。

3、不要将保温杯带入舱内，以防损坏。

4、加压和减压过程中舱内有一定温度变化，应备好棉质衣服，以防着凉。

5、如出现不适症状：升压时会出现耳痛或不适，可以适当饮水，利用吞咽动作缓解耳部不适，当感觉实在无法忍受时要告诉护士，必要时护士会及时通知操舱人员暂停加压。

6、若出现烦躁不安、颜面或口角肌肉抽搐、出冷汗或突然干咳、气急，或四肢麻木、头昏、眼花、恶心、无力等症状时，可能为氧中毒，立即呼叫舱外医护人员，摘除面罩，停止吸氧，改吸舱内空气。

7、高压氧结束后如果出现疲劳或出汗，应注意休息，及时更好衣物，多喝温开水，洗热水澡。

8、治疗期间，应进食高蛋白高维生素易消化食物，如鱼汤、牛奶、牛肉、鸡肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜水果。

科普小贴士：

高压氧有很多神奇奥妙的作用，但具体情况需要经过专业医生评估哦，切勿过度依赖高压氧。