乳房是女性重要的第二性征，它显示女性性感的魅力，是女性特有的曲线美的主要标志，因为它的独特的生理构造，也给女性朋友带来不小的困扰。如果不爱护好乳房，可能还会出现一系列的疾病，甚至有的人还觉得乳房如果大了更容易长包块，其实这是不科学的。

乳房主要是由皮肤、纤维组织，脂肪组织，乳腺腺体构成含有丰富的血管、神经、淋巴管，同时还有肌肉、筋膜和淋巴管与乳房紧密连接。乳房组成中的脂肪组织、乳腺组织和结缔组织都有激素受体，因此乳房的大小、状态、形状和功能都会受到激素的影响，在不同的时期会有不同的变化。如果遇到了以下这些问题时，需要提高警惕。

疼痛

疼痛是女性乳房最常见也最容易被察觉的问题，疼痛的原因最常见的就是乳腺增生。雌激素促进乳腺导管延长延展，孕激素会刺激乳腺腺泡增多增大，而生理性乳腺增生你会感觉到乳房似乎变大了，胀胀的，但摸起来没那么软乎，有点硬。还有些人在排卵期前后，到月经来潮的这7~10天，会感觉内衣的罩杯不合适了，晚上脱掉内衣的一瞬间乳房会突然下坠且还会产生疼痛感，或者是持续的胀痛。这都是正常现象。

但如果在月经结束后依然疼痛，就需要密切关注并及时去医院就诊了。

结节、包块

乳腺结节是一种症状，常见于乳腺增生（可形成乳腺囊肿）及乳腺肿瘤性疾病，包括乳腺良性肿瘤（如乳腺纤维瘤、分叶状肿瘤等）以及乳腺恶性肿瘤（乳腺癌）。月经正常的女性，月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间。此时雌激素对乳腺的影响最小，较软且没有肿胀感，容易发现病变。

乳房的自我检查主要分三个步骤，分别是：看、摸、挤。

首先，