肾脏是调节身体内外环境的主要器官，如果肾脏出现了问题，身体的代谢问题出现异常，从而影响身体健康，而临床医学上把各种肾脏类疾病或者肾小球过滤达不到60%，统称之为慢性肾病，如果这些肾脏疾病不能得到及时的治疗，将会造成肾功能不全，严重的还会发展成尿毒症。生活中大部分人对肾病不够了解，早期的肾病症状不够明显，因此也不知道如何对慢性肾病进行有效的护理，基于此笔者针对慢性肾病的日常护理进行相关的科普，主要是做好以下6点。

1.注意限制高脂肪食物的摄入

慢性肾病与高血压有一定的关系，如果患者患有肾病，那他的血压也会偏高，同时血压的增高，也会使肾病更加严重，高脂肪的食物会增加血液中的脂肪含量，从而使血液粘稠，而肾脏是起到过滤血液的作用，血液中的脂肪含量增加，势必会增加肾脏功能的工作负荷，从而加大对肾脏的损害，因此想要做好相关的护理工作，就一定要控制高脂肪食物的摄入，特别是动物脂肪，可以选择植物脂肪，比如花生油、玉米油等。

2.注意水分的摄入

肾脏和身体的水分代谢有关，当肾脏出现问题时，人体多余的水分就无法正常排出，水分堆积过多就会出现水肿，因此想要减轻肾脏的负担，就需要严格控制水分的摄入，正常人每天补充水分在1.5-1.8升，那肾脏病人一般每天保持在1.2升，如果水肿严重，要更加严重控制水分的摄入。

3.减少食盐的摄入

盐是人体必需的营养物质，但是摄入过多，也会对人体带来负担，尤其是对于肾脏来说，食盐摄入过多会增加肾脏的负担。在我们的饮食结构中，盐分的摄入量已经超出了标准值，我们每天摄入食盐量在6g左右，但是有的地区要远远高于这个数值，我们要知道，1g盐就需要110ml的水，而水分过多又会增加肾脏负担，这样一来，过多的摄入食盐肯定会对肾脏带来一定的损害，对于有水肿的慢性肾脏患者来说，食盐的摄入量控制在3g左右，不能再增加其他的调味品。

4.顺应四时，起居有常

慢性肾病患者，气血亏虚，抵抗能力下降，更应天人相应，因时制宜应。慢性肾病作为一种慢性疾病，对人的消耗大，病人的免疫能力低下，很容易产生感染，使病情更加的严重，因此病人应该按照医嘱，房间内要保持空气流通，根据气候温度来调节衣着，特别是春、秋季，气温不稳定，早晚可能要穿棉毛大衣，中午只能穿单薄的外套，因此对于这样的天气，一定要及时的增减衣物，否则很容易感冒，同时一定要注意春捂秋冻，该养成良好的作息习惯，早睡早起，外出散步，顺应天地生发之气达到养