说起高血压我们可能都不陌生，现如今高血压已经成为了一种十分常见的慢性疾病，一旦患上了高血压，并且不是单纯的血压升高，由于情况复杂，因此在护理高血压患者时要注重细节，如果护理得当，那么不会影响患者自身的生命，让患者能够健康的生活。下面我们就简单讨论一下高血压护理过程当中的科普知识。

　　疼痛

　　高血压患者有些时候可能会表现出头痛的症状，通常情况下是由血压升高所引起的。

　　护理措施

　　首先要让患者处于一个相对安静、适宜的环境当中，之后让患者多加卧床休息，并且要加高床头，患者在休息时假设要调整体位，那么要确保动作缓慢。

　　其次在护理高血压患者时，要严格遵循医嘱进行服药，并且在服药之后要对患者的血压状况进行监测，从而判断药物的疗效以及在服药之后是否会产生不良反应。

　　有受伤的危险

　　通常情形下与患者头晕、视力恍惚、发生直立性低血压的关系较大。

　　护理措施

　　首先在护理高血压患者时，一旦患者出现头晕、耳鸣等症状时，应立即让患者卧床休息，并且患者在起床时也要有专人进行照看;当患者出现头晕的症状较为严重时，那么可以让患者在床上进行排便;对于出现恶心的患者，要将痰桶等放到患者随手可及的地方，方便随时拿到;对于高血压患者休息的床位，如果有必要的话，那么要在床的四周加装床栏。

　　其次对于直立性低血压的预防：在护理的过程当中要告诉患者直立性低血压都有哪些表现，然后再进行联合用药，在第一次服药时要格外注意;要告诉患者该怎样预防：不要长时间地保持站立的姿势;在调整体位时动作不要过于剧烈;要在较为安静的休息过程中进行服药;在洗澡时尽量不要给患者使用温度较高的热水，要不要让患者在生活中喝过量的酒;当出现直立性低血压时，最好让患者处于平卧的姿势，然后将患者的下肢抬高，以此来加快下肢血流回流。

　　高血压急症

　　高血压急症就是患有高血压的患者受到一些诱因的影响，使自身的血压突然增高，通常大于180/120mmHg，并伴随着心脑等器官出现功能急性损伤的一种会对患者自身生命造成严重影响的临床综合征。

　　护理措施

　　避免诱因：在护理高血压患者时，要告诉患者如果自身经常处于一个悲观、消极的情绪，那么就有很大的概率患上高血压急症;在给患者进行服药时要严格遵循医嘱，不能够根据自身或者患者的意愿，私自调整药物的用量或者停药;要让患者多休息，注意保暖。

　　病情检测：每天都要定时给高血压患者测量血压，一旦发现患者的血压突然升高，并伴随着头痛、呕吐、神志不清，甚至肢体运动障碍等，那么应该及时与医生取得联系。

　　高血压急症的护理：要将床头抬高，让患者卧床休息，在此期间杜绝一切非必要活动。让患者始终保持呼吸顺畅，必要时可以给患者进行吸氧。要安抚患者的情绪，如果有必要，还可以给患者注射镇静剂。此外，还要做好心电、血压的监护。在此过程当中要全程观察患者血压情况，防止血压突然降低。

　　高血压健康指导

　　疾病知识指导

　　在护理高血压患者时，要提高患者对于自身的病情以及保持自身血压稳定的重视程度;要让高血压患者也能够掌握该如何正确地进行血压的测量，然后将每次测量血压的数值进行记录，在后续就诊时向医生提供数据，这样医生就能够以此为依据对药量进行有效的调整;要让高血压患者始终处于一个相对稳定的情绪，不要经常生气、焦躁，防止血压升高。

　　饮食指导

　　在生活中不要让患者吃过量的钠盐，每天不能够超过6g;少吃脂肪类食物，保持自身的体重在一个标准的范围内;多吃粗纤维食物，确保排便顺畅;戒烟戒酒。

　　用药指导

　　要让患者意识到长期服用药物对于高血压的治疗至关重要，当患者的血压逐渐降到预期的标准之后，也要继续坚持服药，不能够随便停药。

　　运动指导

　　在护理高血压患者时，应该根据患者高血压的实际情况选择比较合适的运动项目，在运动时不要过于激烈，避免由于强度过大进而导致出现不良反应。