随着我国人民生活水平不断提高，人口老龄化的趋势也更明显，出现高血压、糖尿病、高尿酸血症的患者数量越来越多。对于这些患者来说，如果控制不好就有可能造成肾脏的损坏，从而出现蛋白尿、肌酐升高、肾小球萎缩等症状，最终就会导致尿毒症的发生。2022年我国的尿毒症患者就已经超过了88万例，对于尿毒症患者来说，进行血液透析是一种十分有效的治疗措施，而且需要进行长期的血液透析治疗。那么血液透析患者在平时应该如何进行居家护理呢?下面就让我们学习一下这些居家护理措施吧。

　　一、积极调整心态，坦然面对血液透析

　　对于血液透析患者来说，往往需要进行长期的血液透析治疗来代替肾脏的功能，以维持患者的生命。血液透析通常需要每周进行2-3次，每次4小时。对于初次进行血液透析的患者，可能会出现各种焦虑、恐惧、无助等心理，认为自己得了非常严重的疾病，会担心疾病的预后，不愿意给家庭造成严重的经济负担。有些患者还会出现失眠、抑郁等情绪，甚至会出现自杀的倾向。因此，对于血液透析患者的家人来说，需要做好陪伴、安慰、鼓励、支持等工作，与患者保持密切的交流，并与医护人员进行沟通，构建良好的家庭氛围以及良好的医患关系，调整患者的心态，使患者积极投入到血液透析治疗中。

　　二、做好日常监测，谨遵医嘱使用药物

　　血液透析患者也要做好日常的血压、血糖、体重、体温的监测，也要观察尿液和大便的颜色，以及皮肤、黏膜是否出现出血的现象，如果患者出现了异常现象，那么就要及时与医护人员进行沟通。对于血液透析患者来说，每天需要服用很多类型和数量的药物，服用时间也不相同，如果患者出现了血压或血糖的不稳定，那么就需要在透析当天停用降压药和降糖药，按照医护人员的嘱咐合理用药。如果患者发生的不良的药物反应，那么就要及时与医生进行沟通，调整用药结构。

　　三、保证健康生活，注重营养均衡丰富

　　血液透析患者在日常的饮食中要多吃一些清淡的食物，减少盐分的摄入量，不要食用腌制食品、咸菜、榨菜、香肠、腊肉等高盐的食物，避免发生身体水肿、血压升高、体重上涨的现象。患者还要控制好水分的摄入(包括食物中的水分)，摄入的水分应在前一天尿量的基础上加500mL，要保证两次的血液透析期间将干体重控制在5%以内，避免在血液透析过程中发生心衰、肌肉抽搐、低血压等并发症。患者在平时要多摄入一些富含优质蛋白质的食物，比如牛肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，还要保持营养的平衡，搭配一些水溶性的维生素，保持膳食平衡，促进身体恢复。由于血液透析患者尿量减少，不能有效排出身体中的钾，如果血钾含量较高，会引起心率失常、心率减缓、心脏骤停等现象，所以在日常饮食中要避免高钾食物的摄入，比如橘子、香蕉等水果，土豆以及绿叶蔬菜要在焯水后食用。除此之外，也要减少含磷高的食物摄入，比如瓜子、花生、坚果、饮料等。

　　四、适当体育锻炼，增强身体素质水平

　　对于血液透析患者来说，适当进行体育锻炼也是一项重要的护理措施。如果患者的病情稳定，那么就可以按照自己的兴趣爱好来选择低强度的体育活动，比如散步、太极拳等。但是要避免一些高强度的运动，在运动过程中也要注意观察自己的血压和心率变化，运动的频率也不宜过高。

　　五、监测血管通路，保护动静脉内瘘

　　血液透析患者要每日监测内瘘搏动及震颤情况，如果发生震颤减弱或者瘘口疼痛的现象，要及时告知医护人员。还要每日监测血压，做好日常防护，避免出现感冒、发烧、腹泻等现象，容易造成血压降低，如果血压下降就有可能在瘘口处形成血栓，影响内瘘使用，影响正常透析。在每次透析之前，需要认真清洗内瘘侧的手臂，避免发生感染。在透析之后，也要观察穿刺处的棉球按压力度是否合适，避免渗血。

　　总而言之，血液透析患者及其家人一定要记好这些护理措施，保证血液透析的治疗效果。