糖尿病是一种由多种因素导致的慢性高血糖综合征，如果不能及时控制好血糖，就会导致急性代谢紊乱（酮症酸中毒、高渗性昏迷等），长期下来还会对眼肾神经心脏血管等靶器官造成伤害，目前临床上还没有根治的方法，需要长期服用药物和生活干预来控制血糖水平，但你知道吗，糖尿病患者的家庭护理也是非常重要的，接下来将为你介绍一些家庭护理方法！ 糖尿病是什么     糖尿病是一种常见的内科疾病，根据 IDF （IDF）的统计，全世界成年糖尿病患者已达4.25亿，而我国糖尿病患者已达1.44亿，位居世界第一，但在我国，糖尿病的检出率只有30%-40%。糖尿病是由胰岛素绝对、相对分泌不足或胰岛素利用障碍所致的慢性代谢性疾病。其典型临床症状有“三多一少”（多饮多尿、多食、体重减轻），病程迁延可致心、脑、肾等多器官进行性损害，严重者可导致急性代谢性疾病。 糖尿病患者的家庭护理 心理护理     现代医学研究表明，人在极度焦虑和烦躁的状态下，会引起交感神经的兴奋，导致血压升高，胰高血糖素释放增加，体内血糖升高。患者要有一个好的心态，要保持乐观的心态，生活中要多出去透透气，多参加一些有意义的活动，让自己保持心情愉快，树立战胜疾病的信心，并积极配合治疗，这样才能增强机体的免疫力。家属护理人员对患者的心理健康状况进行关怀，并及时安慰患者的情绪。若患者因病情而变得急躁、易怒，家属护理人员应耐心劝导。由于糖尿病患者需要长期服用药物来控制体内胰岛素平衡，因此会给家庭带来一定的负担，这种情况下，患者会产生心理压力，不愿意给家人带来负担，家庭护理人员要及时对患者进行心理疏导，减轻患者的心理问题，鼓励患者监督患者，积极配合治疗，这样才能使病情得到很好的控制。 饮食护理     患者要根据自己的身体状况，合理安排膳食，合理确定糖、蛋白、脂肪三大营养素在热量中的比例，保证人体对总热量及营养素的需求，吃饭要定时定量。

 

糖尿病以高血糖为主要特点，应以低糖、低脂低盐为宜，日常生活中要多吃鸡蛋、牛奶、豆腐等清淡营养的食物，多吃大麦、玉米、菠菜、香蕉等高纤维素食物。

尽量不要吃高胆固醇、高脂肪、高糖的食物，也不要吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，患者一定要戒烟和喝酒。 运动护理     患者可以适当的做一些运动，如爬山、散步、慢跑、游泳等，平时运动最好是在餐后1小时左右，每天坚持30分钟左右，每天坚持30分钟左右，尽量不要空腹运动。在锻炼过程中，一定要带上糖尿病急救卡，如果条件允许，建议家属陪同。在运动过程中要特别注意活动量，如果出现低血糖的情况，可以适当的调整饮食或者药物，患者一定要养成科学、健康的运动习惯，不能操之过急，要循序渐进。 用药护理     患者要遵医嘱用药，严格按说明书用药，一定要掌握服药的规律，餐前、餐中、餐后服药，一定要分清，不能饭前饭后颠倒服用，也不能随意停药，还要注意服药后的反应。如果患者漏服降糖药，一定要及时补服，如有漏服次数过多，一定要及时就医。注意不要将漏服的药和下次的药同时服用，以免引起低血糖。尤其是长期用胰岛素的患者，更不能随意增减用量，一定要在医生的指导下正确的注射，以免出现低血糖。患有糖尿病的人，一定要提高警惕，一旦出现低血糖症状，如头晕、出冷汗、心悸等，要及时服用含糖食物，病情严重时要及时就医。

结束语

总之，糖尿患者的身体血糖长期得不到很好的控制，会导致各种急慢性并发症，对身体和心理都有很大的危害。所以患者在日常生活中一定要注意，要密切关注自己的血糖和身体各个脏器的变化，合理的饮食，科学的运动，合理的用药，保持平和的心态，“五驾马车”齐头并进，才能有效地控制住血糖，延缓病情的发展。