这些穴位均在手足关节附近，操作起来简便适用，它们包括神门穴（治失眠）、内关穴（治心律不齐）、合谷穴（治便秘）、太冲穴（治更年期综合征）、三阴交（治妇科病）、足三里（增进食欲）、关元穴（治肥胖）。

神门穴

神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，是“手少阴心经”的原穴和输穴。神气出入之门，故名神门穴。

功效：宁心安神、清心调气。

主治：失眠、心烦、惊悸怔忡、健忘、癫狂、痴呆悲哭等。

内关穴

内关穴是手厥阴心包经的络穴，八脉交会穴，通阴维脉。位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

功效：宁心安神、疏肝和胃。

主治：心动过速、心动过缓、胸闷、胃痛、呕吐、呃逆、失眠等病症。

合谷穴

合谷穴在手背部，第2掌骨桡侧的中点处，是手阳明大肠经的偷穴。合，有交结、合拢之意；谷，指山谷。本穴在第一、二掌骨之间，即当拇指、食指相合处，此处犹如深谷，故名。

功效：调理肠胃，宽胸理气。

主治：便秘、腹泻、腹痛、面瘫、头痛、齿痛、目赤肿痛、鼻蚜、痛经等。

太冲穴

太冲穴是足厥阴肝经上的偷穴，亦为肝经的输穴、原穴。在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动即为太冲穴。

功效：疏肝解郁，调节情绪。

主治：更年期综合征、目赤肿痛、咽痛；遗尿、瘾闭、月经不调；黄疸、胁痛；小儿惊风等。

三阴交

三阴交属于足太阴脾经，是足太阴、足少阴、足厥阴三阴经之会穴，位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。是治疗妇科疾病的第一穴。

功效：补肾调经，健脾除湿。

主治：痛经、月经不调、更年期综合征、过胖、过瘦、手足冰冷、脚底肿胀等。

足三里

足三里穴属足阳明胃经，在小腿外侧，犊鼻下3寸，为胃下合穴。为四总穴之首：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。”

功效：和胃健脾、通腑化痰。

主治：厌食、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良。

关元穴

关元位于下腹部，前正中线上，在脐中下3寸处，属任脉，又属小肠募穴，为人身元阴元阳关藏之处。

功效：健脾利湿，化痰祛瘀。

主治：肥胖症、妇科病、男科病、泌尿系统疾病等。

上述穴位是人体重要穴位，也是针灸常用穴。本篇文章重点介绍的是常见病，未对上述穴位的所有适应症全面介绍，具体问题请咨询专业人士。