高血压（hypertension）是一种动脉血压升高的慢性病，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害。

高血压是生活中比较常见的一种慢性疾病，那么高血压患者该如何进行居家护理呢？

家庭护理在高血压患者的治疗和管理中起着至关重要的作用。由于高血压是一种长期的慢性疾病，患者需要始终保持血压的稳定和合理的生活方式，而家庭护理正是实现这一目标的重要手段之一。家庭护理可以迅速发现和控制高血压患者可能出现的并发症，提供良好的日常生活和心理支持，提高患者对疾病的认知和自我管理能力。

首先，定期测量血压是居家护理的基本环节之一。

患者和家人需要学习如何使用血压计准确地测量血压，并记录下每次测量结果。这样可以动态监测血压的变化，及时发现异常情况并采取相应的措施。

其次，饮食调理是高血压患者居家护理的重要内容。

高血压患者应遵循低盐、低脂、高纤维的饮食原则，减少摄入高盐食物，增加摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷物等，有助于控制血压。一般居家高血压患友每天摄入食盐限制在6克内，普通啤酒瓶盖去胶垫后1平盖相当于6克，每人每餐放盐不超过2克；避免进食含盐量高的食物。

最后，按时吃药是关键，血压正常也不可以停药。

通过药物可以有效降低血压，降低心脑血管病发作的风险，即使血压已经恢复正常，疾病并没有完全治愈，停药很可能会导致血压再次升高，增加心脑血管病的风险。所以在使用药物治疗的过程中，需要定期监测血压和药物的疗效，根据医生的建议进行必要的调整。

另外，在临床工作中，我们发现经常会有复查当天的血压很高的现象。据了解，大部分患者因为担心影响复查结果，而刻意的不去服药，但这恰好会影响医生的诊断，亦会对患者自身产生不可估量的影响。关于“高血压患者复诊当天需不需要吃降压药”这一问题，我们给出的建议是复诊当天仍然需要吃药。因为我们每一个人都是不一样的，所以服用降压药的效果也会存在个体差异，医生复诊时需要看到的是规律服药后的效果。如果复诊当天早上未服药，则属于断服或漏服。因此，必须按照医嘱规律用药，并定期监测血压变化。这样才能真实反映药物效果，并为医生后续治疗提供依据。如果不规律服药，测出来的血压无论高低，医生都难以判断药物的真实效果。

所以，如果医生没有特殊要求，高血压患者看病当天一定不要停服降压药！如果患者需要空腹抽血，可以用50毫升左右的水吞服降压药，不会对化验结果有太大影响。