分娩首选顺产，无论对胎儿还是产妇都有很多好处，但若因各种原因无法顺产，这时会采取剖宫产解除胎儿与孕妇的危急情况。剖宫产术后过了麻醉效果后，切口疼痛慢慢袭来，各种不适感都会影响产妇身体的恢复，因此应好好调理，适当进行产后锻炼，剖宫产妈妈可以恢复的更好。

一、剖宫产术后恢复与顺产的不同

1、剖宫产是一种手术，与阴道分娩相比，产后流血量相对会增多，术后发生感染的几率较高。

2、剖宫产后不能很快进食，这样会减少乳汁的分泌，延迟产后哺乳的时候，不能及时给孩子喂奶。

3、剖宫产术后恢复要比顺产慢一些，顺产的产妇三四天可出院，剖宫产通常是5-7天后伤口才愈合或是拆线，才可出院。

4、剖宫产的孩子没有经过产道挤压，更容易发生各种不良并发症，特别是呼吸系统疾病发生率更高些。

5、无论是哪种生产方式，对于以后的夫妻生活，都不会造成明显的不良影响。

二、剖宫产后护理

1、少用止痛药：剖宫产术后麻醉药效消退后，产妇伤口有强烈的疼痛感，这时为了可以得到好的休息，医生会在手术当天使用止痛药。在之后建议大家不要再使用止痛药了，止痛药会影响产妇胃肠蠕动动力的恢复，不利于术后身体恢复。因此，剖宫产时做好术后疼痛的思想准备，增强自己对疼痛的忍耐力。

2、术后勤翻身尽早下床活动：很多人都认为剖宫产术后应多卧床休息，但这样对于术后恢复无益处，剖宫产手术和麻醉药都对肠道有一定刺激，术后产妇会出现肠胀气或腹胀等，因此在恢复知觉后，应多翻身活动，尽早下床活动，这样会使麻痹的肠肌蠕动功能快些恢复，肠道尽早排气，解除腹胀，尽快进食，可促进乳汁分泌，同时也可避免术肠粘连或血栓等问题，促进身体更好的恢复。

3、术后选择侧卧休息，与床成20-30度角最适宜：剖宫产后很多产妇都平卧在床上，其实这样会加重伤口疼痛。术后麻醉药效消退后，产妇对伤口疼痛感受强烈，平卧位休息对子宫收缩带来的疼痛最敏感。因此剖宫产术后，产妇应采取侧卧位，身体与床成20-30度角为宜，后背放上靠垫，可减缓身体移动对伤口带来的牵扯痛或震动等。

4、饮食护理：剖宫产术后6小时内产妇不可以吃东西，排气后可适量进食，少食多餐，清淡少盐易消化，剖宫产术不可吃太饱，避免升高腹压，产后10天内不可吃酱油和味精调味品，影响伤口恢复。术后多吃新鲜水果蔬菜，注意补充锌与铁，避免吃辛辣、油腻、生冷食物，才可促进术后更好的恢复。

5、母乳喂养：母乳是宝宝最好的营养物质，可提高宝宝免疫力，同时也可促使产妇子宫收缩，有助于身体与身材的恢复。

6、提肛运动：提供运动可以促进肛门收缩，使子宫慢慢恢复最初的大小。每次做完提肛运动后应憋住20-30s后再放松，每组做3-5次，每天多练习。

7、按摩腹部：剖宫产后多做腹部按摩，按摩可促进血液循环，使阴道内淤血尽快排干净，有利于子宫恢复。注意按摩腹部力道适中，不可太大，轻轻在肚脐周围画圈按摩即可。

8、剖宫产术后尽力排尿：剖宫产手术，产妇需要使用导尿管，通常在术后24-48小时后，产妇膀胱肌肉恢复正常的收缩功能，可以自主排尿后拔除导管，这时产妇一定努力自己排尿，避免导尿管留置时间长，引起尿路感染等。

9、不可太早恢复性生活：很多人都认为生产后满月即可恢复性生活，事实并非如此，生产后至少42天完成了产后复查后，根据身体情况，医生会告知是否可恢复性生活。太早恢复性生活会增加感染的发生。若第一胎是剖宫产，再次妊娠至少间隔18个月，为了自己更好的恢复，女性朋友应做好避孕。

10、剖宫产术后应做好这些：①多喝水，确保大小便顺畅。剖宫产后，伤口的影响腹部不敢用力，若大小便困难，要多喝水促进排便，避免尿潴留，预防便秘。②做好个人卫生。产后排恶露，要每天换内裤，注意卫生，避免细菌感染，洗澡选择淋浴，禁止盆浴或坐浴。③注意伤口清洁。伤口清洁更有益于产妇恢复，不要抓挠伤口，不要乱用东西擦洗伤口，若有发热、红肿和渗水等，要及时就医。④避免暴晒伤口。阳光下暴晒可造成色素沉淀，影响伤口美观。⑤适量运动。伤口一周可愈合或拆线，产后42天身体恢复，术后6-8周可做简单的活动，但要遵医嘱锻炼，半年后才可做剧烈运动。做好各项护理，才可使身体更快更好的恢复。