白内障是一种常见的眼部疾病，已经成为全球第一致盲性眼病，我国60岁以上白内障发病率甚至高达80%，是老年人视力下降的杀手，对患者的影响比较大。白内障患者在日常生活中都需要进行哪些护理呢？这篇文章给你答案。

1.什么是白内障？

由于各种原因所导致的晶体浑浊都会被称作白内障，通俗来讲，如果将眼球比作一台照相机的话，照相机的镜头就是晶体。白内障中最常见的是老年性白内障，随着年龄的不断增长，晶状体代谢出现问题，导致晶体混浊，从而出现老年性白内障。白内障的主要症状就是视力模糊，视力模糊的程度与患者本身晶状体浑浊部位和程度相关，严重的情况下甚至会致盲。白内障的发病因素比较复杂，遗传、代谢异常、年龄、外伤、电脑辐射等都有可能引起白内障。

2.白内障的治疗方式

治疗白内障的主要方式就是手术治疗，在当下白内障超声乳化技术是十分成熟和先进的一种手术方式，这种手术切口小、时间短，对白内障有着比较好的治疗效果。白内障时间越长，晶体浑浊就越严重，手术难度也会随之加大，影响着预后效果，所以当患者出现白内障的情况时，一定要及时进行手术治疗。

3.白内障患者的日常护理

3.1合理用眼

白内障患者在日常生活中要尤其注意合理用眼，注意不要长时间并且近距离地使用眼睛，避免眼部长期处于紧张的状态。还需要注意保持眼部的良好卫生，也不要直接用手或者是不干净的手帕揉眼睛，不要用使用过的毛巾擦眼、洗眼，避免眼部受到细菌的侵袭。在外出的时候可以佩戴太阳镜或者是太阳帽，防止紫外线对眼睛造成刺激。白内障患者在夜间不要开车，尽量不要在昏暗的环境中活动，注意保持室内充足的光线，防止由于视线不清而发生意外。此外，白内障患者要避免长期阅读，在阅读的时候可以使用放大镜来辅助阅读，阅读一到两个小时后需要及时活动10～15分钟，或者是进行眼保健操缓解眼部压力。

3.2合理饮食

白内障患者要注意调整自身的饮食结构，保证摄入充足的营养，可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，豆制品等。尽量少吃或者不吃刺激、辛辣、油腻的食物。多吃一些新鲜的水果蔬菜补充身体所需的微量元素和维生素，如柠檬，苹果，胡萝卜，西兰花等，这些食物对维持视力也有着一定的作用。

3.3规律用药

白内障患者需要在医生的指导下进行规律用药，常用治疗白内障的药物有吡诺克辛钠滴眼液、法可林滴眼液等，这些药物可以有效地改善白内障的症状，控制病情的发展。此外，人眼中维生素的含量要比血液中高出30倍左右，随着年龄的不断增加，人体营养吸收和代谢功能逐渐降低，机体会出现营养不良的情况，维生素C含量会直线下降，长期发展下去就会对晶状体造成影响，从而形成白内障。所以患者在日常需要适量服用维生素C，补充人体所需的维生素。

3.4积极治疗

患者要积极治疗眼部疾病和身体本身基础疾病，尤其是糖尿病，这种疾病最容易引发白内障，患者需要对血糖进行有效控制，避免疾病进一步发展。此外，患者在日常生活中需要保持良好的生活状态，乐观、开朗地面对疾病，并积极戒烟戒酒，提高自身生活质量。

4.结束语

白内障患者一定要注意在日常生活中对眼部进行护理，保持良好的生活状态，提高生活质量。在眼部出现不适情况时，要及时到医院进行检查和治疗，避免对眼部造成更严重的伤害。