糖尿病是一种严重的代谢性疾病，在全球范围内影响着无数的人们。除了需要控制血糖、饮食和药物管理之外，足部保护也是糖尿病患者需要关注的重要事项之一。在日常生活中，每天按摩足底穴位可以帮助促进血液循环，提高足部的健康状况。

糖尿病足是什么？

糖尿病足很多人只是把它理解为糖尿病引起的足部病变。其实糖尿病足是一个血管系统性疾病的外发状况，糖尿病足是指由于高血糖导致神经病变、外周血管病变和感染等引发的的常见足部疾病。糖尿病足是一种全身性慢性疾病，其患病率正在逐年升高，且并发症发生率高，可侵犯全身多器官，具有较高的致残率和致死率，严重影响患者的生活质量，既缩短预期寿命，又带来沉重的社会经济负担。

糖尿病足的危害

糖尿病足是发病率比较高但尚未引起糖尿病患者重视的慢性并发症之一，控制血糖是预防糖尿病足的基本措施之一，血压控制和戒烟及注意足部清洁，鞋子的选择和袜子的选择，足部问题护理方法（修剪趾甲、鸡眼与胼胝、真菌感染、足部损伤）等都是必须重视的问题。约80％的糖尿病患者死于心血管并发症，为非糖尿病患者的2～4倍；肺结核并发症为一般人的3～5倍；中风为一般人的2～4倍；下肢截除为一般人的10～15倍。因此在糖尿病的三级预防策略中，预防糖尿病并发症的发生是最关键和最重要的。

中医治疗糖尿病足及按摩的益处

1. 中医内治法：中医内治法治疗糖尿病足的常用方法，糖尿病足通常有气阴两虚、脉络瘀阻证，湿热毒盛证，气血亏虚、湿毒内蕴证，肝肾阴虚、痰瘀互阻证，脾肾阳虚、经脉不通证等证型，根据中医辨证论治和分期论治运用中药汤剂内服进行治疗。

2. 中医外治法：中医外治法对于糖尿病足有其独特的优势，目前常用的外治法有熏洗足浴、清创术、艾灸、针刺、敷贴、按摩等。熏洗疗法能改善糖尿病足患者下肢供血，促进创面愈合，具有副作用小、操作简便等优势；中药足浴在治疗早期糖尿病足方面具有一定临床疗效，可以有效地抑制糖尿病足的病程进展，降低或避免西药的毒副作用，预防糖尿病足溃疡；敷贴疗法常选用具有活血化瘀、清热解毒、消肿止痛等功效的中药；针灸能够疏通经络、调和阴阳，临床上根据糖尿病足患者病情辨证选穴施治，往往能取得满意的疗效。

糖尿病足部按摩的益处

1. 通过按摩大腿内部至脚底、小腿肚、针对性穴位（如涌泉、足三里、太冲、血海等），可以有效的促进足部的血液循环，起到活血化淤、疏通血脉、增加腿部肌肉的力量的作用，预防足部溃疡的情况发生，帮助患者减轻疾病症状。

2. 足部适当按摩很重要，平时经常运动，走路的人足部会感觉到疲劳，运动之后局部的酸胀疼痛感比较明显，可通过适当按摩的方式可以消除肌肉的疲劳感觉，促进血液循环，循环速度加快，营养物质可以提供给足部，组织，神经功能保持正常，身体可以维持健康状态，这是按摩足部可以收获的好处。因此，在保持身体健康的过程中可以采取多按摩的方式来调节身体，坚持下来之后发现足部更加健康。

如何进行糖尿病足部护理？

1. 注意足部卫生：想要保持足部健康状态，足部的保养卫生很重要。因为足部皮肤容易受到卫生问题的影响而感染，皮肤敏感程度增加，受到病菌的感染皮肤又脆弱，可能会有足部的病变出现。注意个人卫生，通过足部正确清洁的方式来去除表面的污垢，细菌，也可以防止疾病出现。

2. 适当泡脚：护理好足部应该适当泡脚，因为在泡脚的过程中下半身的血液循环速度加快，循环能力提高，血液可以及时提供给身体需要的部位，不仅消除了局部肌肉的紧张疲劳感，还可以让夜间睡眠质量提高。

3. 穿舒适的鞋子：如果可以选择合适的鞋子，对足部有保养护理的作用。如果是长时间的运动，需要选择宽松舒适的运动鞋，舒适的鞋子能够支撑足弓的运动，防止磨损现象严重。

4. 控制饮食：一些容易升高血糖的食物大量获取，有可能在血糖不受控制的时候引发糖尿病足，足部出现了溃疡，伤口，皮肤容易感染，身体很难维持健康状态。