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帕金森患者便秘了怎么办
2024-01-31 14:42:10
作者:张娟
作者单位:昆明医科大学附属曲靖医院神经内科
日常生活中见到的帕金森人群都是“颤颤巍巍”的,那除了影响身体机能,还会影响身体其他机能吗?答案是有的,多数的帕金森病患者容易便秘,如果一个人每周大便次数少于三次,很可能便秘,那针对便秘要怎样处理呢?

1. 什么是帕金森,有哪些症状?

帕金森病(PD)属于一种常见的神经系统退行性疾病,主要影响中老年人群,此疾病的发生和神经元死亡、丢失存在紧密关联,尤其是脑内产生多巴胺的神经元。帕金森病临床表现为:静止性震颤、运动迟缓、肌强直、姿势平衡障碍四项,且帕金森病诊断依赖于临床症状、神经心理学评估,此疾病尚无根治性治疗方法,但早期发现和治疗可以显著改善患者的生活质量。

2. 帕金森患者便秘了要怎么办呢? 养成定时排便的习惯 养成每天定时排便的习惯并非一朝一夕之事,但只要坚持下去,你会发现它的好处。每天排便有助于减少粪便在肠道内的停留时间,避免粪便在肠道内脱水变硬,从而使排便变得更加轻松。当然,只有改变生活习惯是不够的,我们还需要调整饮食结构,即增加膳食纤维(植物性食品中,如蔬菜、水果、豆类等。尤其是带有叶子或茎杆的蔬菜,如白菜、菠菜、芹菜等,含量更为丰富),它可以帮助我们预防便秘,降低胆固醇,预防多种慢性疾病,并对糖尿病患者的血糖控制大有裨益。膳食纤维和水分的共同作用可以保持大便通畅,预防便秘,缓解痔疮和肛裂的症状。值得注意的是:如果膳食纤维没有水分浸泡,它仍然是干硬的,可能会加重便秘。因此,每天至少应喝4-8杯水,加上果汁、牛奶或其他饮料,以保证身体所需的水分。 按摩促进排便 利用手掌进行按摩,操作如下:按摩执勤一定要将双手洗净,保持清洁,随后,要将双手手掌贴在胸腔肋骨下缘,手指则朝向下方;手掌从上往下按摩,同时在向下移动的过程中,用一定的力量轻轻按压腹部。上述的操作过程要反复进行,一天至少要按摩3次。还可以在肚脐周围进行按摩,同样要洗净双手,保持清洁,之后用一只手抓住另一只手的手背,保持掌心是朝上的,把握住的手掌放在肚脐上,处于平稳状态,根据顺时针的方向进行按摩,以肚脐为中心展开,并向外做着环形的按摩,此操作需要反复进行,一天至少要按摩3次。2种按摩方法的应用均可以调整肠道蠕动节奏,实现缓解便秘情况的目的;注,按摩时,力度要适中,避免过轻或过重,以免损伤皮肤或肠道。

若是为了提升按摩的成效,则可以这两种按摩方法可以交替进行,以达到更好的效果;按摩的时候,一定要保持轻松的心态,以免过于紧张导致肠道收缩,反而加重便秘。 适当的展开体育锻炼 从古至今,众多的养生方法中都包含了适当的体育运动和户外活动。例如,散步,此方法对缓解压力、恢复肠道功能有着重要的效果,其在散步期间,身体漫步于大自然之中,呼吸着新鲜的空气,欣赏着美丽的风景,能让人暂时忘却烦恼,享受片刻的宁静;还有散步可以促使身体释放内啡肽等“快乐激素”,心情好了,身体机能得以恢复,肠道蠕动能力提升,减轻便秘情况发生。打太极拳,此项运动的动作缓慢而流畅,通过长时间的练习,可以锻炼身体的协调性、增强肌肉力量和柔韧性;太极拳更加的注重内外合一,动静结合,可以进一步胃肠功能,有助于排便。 医学辅助治疗     对于便秘症状严重者,若上述方法均未能奏效,那么在医生的建议下,可以尝试使用药物。其中应用较多的便是:肛门润滑剂,属于一种简便且副作用较小的方法是使用,例如开塞露,应用后可以软化坚硬的粪便,同时刺激直肠蠕动以促进排便。还可以通过口服通便药物治疗,常见的有:刺激性泻药(如酚酞、比沙可定)治疗,可以刺激肠道神经和肌肉,增强肠道蠕动能力,从而促进排便,但此类药物适用于轻度到中度便秘患者,若是长期使用或极易导致肠道依赖性,加重便秘症状。渗透性泻药(乳果糖、聚乙二醇)治疗,应用后可以在肠道内形成高渗溶液,增加肠道水分,使粪便软化,从而容易排出。促动力药(莫沙必利、多潘立酮)治疗,通过增强肠道平滑肌收缩,加快肠道蠕动,促进排便。

总之,帕金森便秘情况一定要先改变不良习惯、合理安排饮食、坚持适量运动,只有当这些方法效果不好时才能使用泻药。

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