妊娠期高血压在临床上的发生率非常高，对于孕妇的影响也非常大，但很多人对于妊娠期高血压的认识大多处于比较浅显的层面，也不知道妊娠期高血压的危害，下面我们针对妊娠期高血压的相关知识进行科普。

妊娠期高血压是什么？

妊娠期高血压是指孕妇在妊娠20周后出现的血压升高。正常情况下，孕妇的血压会有一定的上升，但如果血压超过140/90mmHg，就可以被诊断为妊娠期高血压。妊娠期高血压可能会导致一系列严重的并发症，如子痫前期，子痫和早产等。子痫前期是指孕妇出现高血压和蛋白尿，而子痫则是指伴有癫痫发作的高血压疾病，这两种情况都可能对孕妇和胎儿的健康造成危害。妊娠期高血压的确切原因尚不清楚，但可能与孕妇的血管收缩功能异常、免疫系统失调、内分泌变化以及遗传因素等有关。妊娠期高血压的治疗主要包括控制血压、监测胎儿状况、提供足够的营养和休息等。如果情况严重，可能需要住院治疗或进行早产。

妊娠期高血压在孕期的危害性有哪些？

第一，胎儿发育受限：高血压会导致胎儿供血不足，影响胎儿的生长和发育，容易出现早产、胎盘功能不全、低出生体重等问题。

第二，子痫前期和子痫：妊娠期高血压是子痫前期和子痫的主要风险因素之一。子痫是一种严重的妊娠并发症，如果不及时治疗，可能会对孕妇的生命安全构成威胁。

第三，胎盘早剥：高血压会增加胎盘早剥的风险，即胎盘提前剥离子宫壁，导致胎儿缺氧。

第四，肾功能受损：高血压会对肾脏造成损害，可能导致肾衰竭。

第五，心血管疾病：孕妇妊娠期高血压的患者在未来的生活中，患慢性高血压和心血管疾病的风险都会增加。

因此，及时监测和控制血压，定期进行产前检查，服用医生开具的药物，保持适当的休息和饮食，对于减轻妊娠期高血压的危害非常重要。

出现了妊娠期高血压应该怎么办？

第一，控制血压：如果妊娠期高血压较轻，一般可以通过控制饮食、增加体力活动、避免卧床休息时间过长等措施来控制血压。如果病情较为严重，则需要药物治疗，如甲基多巴、阿尔多克通或降压药等。

第二，预防并发症：妊娠期高血压容易出现并发症，如前置胎盘、子痫前期等。针对这些并发症，医生可能会建议采取剖宫产、避免紧张情绪、适当控制体重、定期进行孕妇检查等方法进行预防。

第三，保持良好的生活习惯：在妊娠期高血压的治疗过程中，保持良好的生活习惯也很重要。如适当控制体重、避免高盐饮食、戒烟限酒、避免长时间的站立等。

需要注意的是，妊娠期高血压属于高风险状况，需要及时就医并接受专业医生的指导和监测。应根据个体情况进行治疗方案的制定。。

在孕期应该怎么预防妊娠期高血压？

第一，定期产前检查：定期进行产前检查可以确保及时发现和监测血压的变化。如果有高血压的风险因素，如家族史、肥胖等，需要更频繁地进行检查。

第二，健康饮食：均衡饮食对于维持健康的血压非常重要。减少盐和糖的摄入，并增加富含纤维的水果、蔬菜和全谷物的摄入。

第三，控制体重：保持适当的体重可以减轻心血管负担，降低高血压的发生风险。咨询医生可以确定合适的体重增长范围。

第四，适当运动：进行适量的体力活动有助于保持血压正常。可选择适合孕妇的低强度运动，如散步、瑜伽等。

第五，避免长时间站立或坐着：长时间的站立或坐着可能导致血压升高。如果需要长时间站立或坐着，可以尝试定时休息或进行适当的伸展运动。

第六，控制情绪：经常保持放松的心态，避免过度紧张和压力。可以通过冥想、深呼吸等方法来缓解压力。

第七，遵循医生的建议：一定要按照医生的建议进行产前检查和监测，及时处理任何血压异常的情况。

请注意，如果出现任何妊娠期高血压的症状，如头痛、视觉模糊、水肿等，应立即就医。只有医生能够提供正确的诊断和治疗建议。

结语

总之，多了解一些有关于妊娠期高血压的知识，可以更好地预防和治疗妊娠期高血压，减少妊娠期高血压的影响和危害。