随着社会高速发展，现代人的生存压力日益升高，抑郁症患者日益增多。什么是抑郁症？单纯通过名称我们知道抑郁症患者长期情绪低落抑郁，但具体解释不出来。抑郁症是心理疾病，主要表现是心理障碍，情绪与行为表现是低落、叹气等。抑郁症发生和患者实际遭遇存在直接关系，伴随着病情进展，患者可从轻度抑郁进展为严重抑郁。长期处于抑郁状态，会让小脑萎缩，缩小思维反应额叶体，最终影响认知功能。抑郁症患者中，有10～15％会自杀。认真了解抑郁症，帮助抑郁症患者康复，是很有必要的。

抑郁症诱因

1.个人因素：心理负荷能力较差、心理调节能力较弱者一旦遭遇外界不良社会压力，则有很高概率出现神经递质代谢紊乱，最终诱发抑郁症。

2.遗传因素：抑郁症相关流行病学发现，和抑郁症患者社有越亲近血缘关系的正常人，有越高概率发生抑郁症，其中一级亲属的抑郁症发生率明显比其他亲属更高，这一特点和遗传疾病规律基本一致。

3.社会因素：任何疾病均存在外部诱因，抑郁症也是一样。很多抑郁症患者发病前大多经历过一些具有刺激性特点的不良事件，如身体创伤、工作变化较严重、亲友死亡等等，这些因素均属于社会压力因素，长期受该因素影响，容易发生心理疾病，如抑郁症。

抑郁症的表现

1.情绪低落：具有持久、明显等特点，主要表现为情绪低落、悲观伤怀、抑郁不安等，患者长时间处于忧心忡忡、悲伤难过、沮丧以及叹息等状态，自我评价比较低，经常会产生无望感以及无用感，甚至会产生强烈的无助感以及自己没有任何价值等消极感受，长期受这些消极感受影响，最终会有罪恶感以及妄想表现出现。、

2.思维缓慢：主要表现为联想缓慢、反应缓慢以及思维闭塞，甚至会觉得自己的脑袋已经生锈了。

3.意志活动减退：意志活动减退为抑郁症的主要特征，患者往往存在睡眠障碍，抑郁严重时可有精神病性症状，对疾病缺乏自知力。其他症状则表现为全身乏力，做任何事情都很吃力，原来喜爱的日常工作和业余爱好都“不再热心”，平时很容易的事都变成是一个极大的负担，不参加外界活动，甚至个人卫生也懒于料理，食欲减退，体重减轻，严重时发展为不语、不动、不食，常常流露痛苦抑郁情绪。

抑郁症治疗

有关抑郁症的治疗，不同学者的观点不一样，但均有一定效果。情感障碍的预后较好，一般不导致明显的精神衰退，但如果病情反复发作、发展为慢性或未经治疗和治疗不充分等，预后则较差。

1. MECT治疗：即无抽搐电休克治疗，在麻药和肌松药作用下，通过一定的电流刺激大脑皮层，对强烈自杀观念及使用药物治疗无效的抑郁症患者可起到立竿见影的效果。

2.药物疗法：这是现今比较常用的治疗方案，其中5羟色胺再摄取抑制剂是主要治疗药物，属于一线药物，起效速度快、用药安全性高、用药副作用小，所以在临床广泛应用。现今市面上的抗抑郁药物多可迅速改善抑郁症患者的多数不良症状，调整患者的神经平衡，对身体实施保护，降低压力对患者身心健康造成的不良影响，让患者重新回归正常生活。

3.认知疗法：通过沟通与访谈等方式，转变患者的消极、绝望、固有思维，让患者转变对现实的看法，尤其是扭曲观点，帮助患者构建更有效、更客观的思维结构，让患者正视抑郁症，对自身不良情绪提出质疑，继而改善抑郁症病情。

小结

抑郁症是一种诱因复杂、症状多种多样的疾病，若任由疾病进展，病情持续加重，可导致患者自杀。所以，我们要尽早识别抑郁症，尽早实施有效治疗，保证充足睡眠和满足基本的生活上的需要，确保患者安全。