由于现如今的生活节奏不断加快，很多人都有着不良的生活习惯和饮食方式，加上几乎不运动，致使身体出现各种问题，而比较以往，高血压类疾病多发于中老年，而如今该疾病有趋向年轻化发展。工作生活的压力和多方因素导致高血压控制不好出现危象，那么下文将详细说明有关高血压危象急救的护理情况。

什么是高血压危象

高血压危象是指血压急剧升高，达到危险水平，导致严重并发症的情况。正常的血压范围通常在120/80毫米汞柱，而高血压的定义是持续的血压超过140/90毫米汞柱。高血压危象发生在已知高血压患者，也会在之前未被诊断出高血压的人身上。

导致高血压危象的原因

1.药物不当使用或停用：如果高血压患者未按医生的建议使用药物，或者突然停用药物，会导致血压急剧升高。

2.急性高血压病：有时某些疾病或状况（如肾脏问题、妊娠期高血压疾病等）可以引发急性高血压，导致危象。

3.荷尔蒙水平变化：某些荷尔蒙的变化，例如肾上腺素的急剧释放，会导致血压升高。

4.药物滥用：某些药物、毒品或化学物质的滥用会引起高血压危象，如可卡因、苯丙胺等。

5.神经系统问题：中枢神经系统问题，如颅内出血或脑瘤，会导致血压升高。

6.过度紧张或应激：某些应激性事件或情况，如极度紧张、焦虑、恐惧，都会导致暂时性的血压升高。

7.不健康的生活方式：高盐饮食、缺乏运动、肥胖等不健康的生活方式可能导致慢性高血压，最终会在某些情况下引发高血压危象。

高血压危象的表现

1. 剧烈的头痛：高血压危象时，患者会经历严重且突发的头痛，通常是由于脑血管受压或破裂引起的。

2. 恶心和呕吐：血压升高会导致晕眩和恶心，甚至呕吐。

3. 视觉障碍：高血压危象时，患者会经历视力模糊、双视、或其他视觉障碍，这可能是因为眼部血管受到损害。

4. 胸痛：高血压危象会导致心脏负担加重，引起胸部不适或疼痛，类似心绞痛的症状。

5. 呼吸急促：血管系统的急剧升高会导致心脏过度负担，引起呼吸急促。

6. 焦虑和紧张：高血压危象会引起患者的焦虑感和紧张感，加重症状。

7. 失去平衡：高血压危象时，患者会感到晕眩，失去平衡感，甚至出现昏厥的情况。

8. 出血：高血压危象会导致脑出血，出现神经系统症状，如意识丧失、肢体活动障碍等。

高血压危象的急救护理要点

1. 紧急呼叫急救服务：首要步骤是立即拨打紧急救援电话，告知调度员症状严重，需要医疗援助。

2. 帮助患者保持安静：尽量减少患者的活动和刺激，帮助其保持安静。避免任何可能加重症状的情况。

3. 坐姿：让患者坐下，保持一个舒适的坐姿，头部略微高于心脏水平。

4. 监测症状：持续监测患者的症状，特别注意是否出现呕吐、意识丧失等严重症状。

5. 松解紧身衣物：如果患者穿着紧身衣物，特别是领带，应当尽量松解，确保空气流通。

6. 提供氧气：如果有氧气设备，并且患者出现呼吸急促等症状，可以提供适量的氧气。

7. 不要让患者用药：不要给患者口服药物，除非医生或急救人员明确指示。

8. 不要试图降低血压：不要尝试用任何方式主动降低患者的血压，因为这可能引起更严重的问题。

如何避免高血压危象

1. 定期检测血压：定期测量血压，按医生的建议进行监测。及时发现并控制高血压有助于防止高血压危象的发生。

2. 按医生处方用药：如果被诊断为高血压患者，按照医生的处方和建议正确用药。不要自行调整药物剂量或停止药物的使用，以免引发高血压危象。

3. 保持健康的生活方式：遵循心脏健康的饮食计划，限制高盐、高脂肪和高糖的食物；维持适度的身体活动水平，进行规律的运动，如散步、游泳或骑自行车；维持健康的体重范围，通过饮食和运动来控制体重；戒烟和限制酒精摄入，因为烟草和酒精的使用会加重高血压。

4. 减少应激和紧张：学会管理和减轻生活中的压力，通过放松技巧、深呼吸练习等方式减少紧张感。

5. 定期体检：定期接受医生的体检，包括检查心脏、肾脏和其他潜在影响高血压的器官的功能。

6. 避免过度摄入咖啡因：控制咖啡因的摄入，因为它会导致血压升高。

7. 遵循医生的建议：如果有其他慢性病症或潜在的危险因素，如糖尿病，遵循医生的建议进行管理，以减少高血压危象的风险。

小结

高血压危象会导致一系列的急性并发症，如脑出血、心脏病发作、肾衰竭等。因此，任何出现高血压危象症状的人都应该立即就医，接受专业的医疗处理。高血压危象是一种紧急状况，需要迅速采取措施以防止进一步的健康问题。如果怀疑自己或他人出现高血压危象，请立即寻求紧急医疗帮助。