心悸是指人们感到自己的心跳过快、不规律、跳动力量过大或过小等不适感觉。由于目前很多患者和家属对心悸的认识不足，无法及时采取有效措施进行预防，导致一些家庭悲剧的发生。为了能更好的让群众愉快的生活，本文将给大家科普一下这方面的知识，帮助患者缓解心悸的症状。

一、心悸的病因

1、情绪不安

中医认为情绪与心脏之间有密切关系，如果一个人经常处于情绪波动或紧张不安的状态，会导致心脏受到紧张的刺激，而引发心悸。

2、脏腑失调

人体的心脏与肝、脾、肾等脏腑有密切关系，若这些脏腑功能失调，如肝火旺盛、脾胃虚弱或肾阳不足等，都可能导致心脏功能紊乱，出现心悸症状。

3、血气不足

人体心脏需要有足够血液和气能的供给，以维持正常的生理功能，如果患者出现气血不足，如失眠、贫血等，会导致心脏血不足，增加心悸的发病率。

4、痰火扰心

痰火是一种病理性体液，若痰火郁积在心脏，会导致心悸。

5、营养不良

心脏需要足够的营养支持，如果人体饮食不均衡或营养不良，会导致心脏功能受到影响，导致出现心悸症状。

6、外邪侵袭

外邪侵袭人体会导致病症，患者如果长时间暴露在寒冷、湿气等不良环境下，或者受到感冒、风寒等，会让心脏受到刺激，引发心悸。

二、心悸的症状

1、心跳加快

患者会感觉自己的心跳速度明显加快，可能伴有心慌、气短等症状，这种心跳的异常感受，给患者带来了心理压力，甚至会引发恐慌和焦虑。

2、心律不齐

确诊为心悸的患者，会感觉心脏跳动的间隔不一致，或出现额外的心跳（早搏）或漏搏等情况。

3、贫血

有些患者会因为自身血红蛋白含量或血液流动性异常导致的心悸，他们常伴有乏力、面色苍白、头晕等症状，而且一般在体力活动后加重。

4、失眠

心悸患者的神经系统功能通常是紊乱的，这种情况下，患者会出现焦虑、紧张、失眠等症状，这种心悸一般与情绪波动密切相关，多在夜间或静息状态下出现。

5、其他

内分泌失调、药物不良反应、饮食不当等原因都会引起心悸。

三、治疗方法

1、药物调理

药物调理是治疗心悸的重要途径之一，常用的中药有丹参、黄芪、金银花、山楂等，这些中药具有活血化瘀、益气养血的功效，可以帮助改善心脏功能，增强心肌收缩力，缓解心悸症状。

2、针灸疗法

针灸疗法在中医治疗心悸中也有一定的应用，通过刺激特定的穴位来调整人体的气血运行，改善心悸症状，常用的针灸穴位包括内关、神门、涌泉等，而且针灸疗法相对安全、无副作用，适用于各类人群。

3、艾灸

艾灸是一种传统的中医疗法，使用艾条燃烧产生的热量刺激人体的穴位，以达到调理身体的目的。针对心悸症状，中医常常选择心包经相关的穴位进行艾灸，这种方法可以活血化瘀、温通经络，对于缓解心悸症状具有一定的效果。

4、饮食调理

饮食对身体有很大的影响，建议患者通过调整饮食来缓解心悸症状，患者可以食用一些具有益心安神作用的食物，如红枣、山药、黑芝麻等，而且少食用辛辣、油腻等刺激性食物，避免加重心悸症状。

5、推拿按摩

推拿按摩可以帮助患者疏通人体各个经络，促进血液循环，调整心脏功能，缓解心悸症状。

6、调整作息

合理的作息时间可以有效调节心悸，建议患者保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，有助于调节心脏功能，改善心悸症状。

中医治疗心悸有一定的疗效，但是，每个人的病情不同，治疗方法也有所不同，建议患者与中医相互配合，才能更好地预防和治疗心悸。