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甲亢患者的饮食护理建议
2024-01-26 09:35:11
作者:黄新严
作者单位: 广西中医药大学第一附属医院

甲亢属于多发病和常见病。随着人类饮食结构变化、工作压力加大和生活节奏加快等多种因素影响,甲亢发病率呈不断增高趋势。甲亢可发生于从新生儿到老年人的任何年龄。甲亢以女性病人多见,女性病人比为男性要多4~6倍。甲亢如果没有得到及时诊断和治疗,将明显影响病人的生活和工作。

甲亢的危害

1.引发心血管疾病:患有甲亢,也就意味着人体内的甲状腺激素过多。适量的甲状腺激素能够维持心血管系统正常工作,而甲状腺激素过多则会促使心脏长时间处于一个兴奋的状态下,加上甲状腺激素会增加心肌的耗氧量,长此以往心脏的负荷也会加重,导致出现心律失常、心脏扩大、心力衰竭等甲亢性心脏病。

2.造成肝功能受损:甲状腺激素过多会导致人体肝脏耗氧量增加,造成肝细胞缺氧甚至坏死;另外,人们在治疗甲亢时所服用的药物,会直接影响肝脏健康,造成肝脏的损伤,导致人体代谢出现异常,甚至肝功能的紊乱等。

3.导致不孕:甲状腺激素能够促进性激素结合蛋白的合成。对于甲亢患者来说,体内甲状腺激素过多,会直接影响雌性激素的正常分泌,造成雌性激素过高的情况,女性很容易出现月经异常,甚至闭经的情况,从而导致不孕。此外,甲亢还会导致男性出现性功能减退、阳痿、精子数量减少等症状,这都是造成不孕的重要原因。

4.诱发神经系统病变:由于甲状腺激素的影响,甲亢患者会经常出现精神亢奋的状态,然而长时间的精神亢奋,很容易导致神经系统紊乱,轻则影响工作生活,重则可能会出现甲亢性精神病或自主神经功能紊乱,甚至起甲状腺危象,造成全身衰竭,乃至死亡。

中医对甲亢的认识

在中医学上来说甲亢病位主要在肝,与心、脾、肾有关。初起多实,以气滞、郁火、痰凝、血瘀为主;中期虚实夹杂,多以阴虚阳亢,或夹痰夹瘀为主;病久则气阴两虚,甚则渐损及阳,而成脾肾阳虚或阴阳两虚之候。中医治疗甲亢常用内治、外治、针灸、食疗四法。

1.内治法即根据每个病人的不同情况辨证论治,配制不同的中药复方。甲状腺在咽喉两侧,当属少阳,胆与肝相表里,故多从肝论治,常用理气、解郁、滋阴、降火、补气、化痰、软坚、健脾、除湿、活血治法组方。因本病本虚标实疗程长,故运用以上治法组方时常常是两法、三法、四法并用,通过整体辨证论治,调节气血津液、脏腑阴阳、祛邪扶正,常可收到满意疗效。

2.外治法有突眼外洗法、瘿瘤外洗法和甲状腺肿外敷法,即根据病人不同情况配制复方中药外洗或外敷,对缓解突眼和甲状腺肿大有一定疗效。

3.针灸足三里、三阴交、内关可治疗脾虚型甲亢,针灸三阴交、神门、内关、太冲及照海可治疗阴虚型甲亢。

4.食疗也是中医常用的治法,可以根据专业医生经过中医辩证分析后,拟出针对某一种证型甲亢患者的中药膳食。

甲亢患者的饮食护理建议

甲亢属于超高代谢综合征,基础代谢率增高,蛋白质分解增强,需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食,以补充消耗,改善其全身营养状态。所以,甲亢患者总的饮食原则是宜进食清淡、含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的鸡蛋、淡水鱼等,同时应予以养阴生津之物,如银耳、香菇、淡菜等。此外,饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生,对甲亢患者来说也是十分重要的。

1.忌食辛辣食物;忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品;少喝浓茶、咖啡,不喝酒、不抽烟。

2.保证热能供给。甲亢患者与同龄人相比,其热能的供给要高一些。为了避免一次性摄入过多,可适当增加餐次,或在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心。通过增加热能供给,促进机体糖脂代谢恢复正常,降低蛋白质分解。随着病情的稳定和症状缓解,需要调整热能供给量,逐渐恢复正常热能供给量。

3.注意增加蛋白质食物摄入,但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主,切忌大量食用肉类,特别是牛羊肉。

4.增加矿物质和维生素。特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充,多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。但含植物纤维过多的食物如芹菜、韭菜等则要少吃一些。

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