抑郁症就是不开心这么简单吗？平时阳光、爱笑、“社牛”的人，他们也会得抑郁症吗？笑是否代表着真正快乐呢？为什么明明难过的要死，缺还要强颜欢笑呢？

在抑郁症患者当中有一个特殊的群体，他们患上的是“微笑型抑郁症”。人们处于工作需要、礼节需要、面子需要等，往往都要面带微笑，但是这种笑并不是发自内心的，而是为了掩饰压力与负面情绪所做的强颜欢笑。就像歌里所唱的“你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色”。与人们印象当中抑郁症患者悲观惆怅、萎靡不振的形象不同，“微笑型抑郁症”患者看上去往往是积极上进、开朗活泼的，殊不知在他们乐观的假面之下，隐藏的却是深深的悲观情绪。

“微笑型抑郁症”和普通抑郁症最大的区别在于“藏得太深”。“微笑型抑郁症”患者有着强烈的病耻感，他们不希望被人看到不完美的一面，为了维护自己的美好形象，往往对外给人的印象总是阳光、快乐、充满激情的。平时会为了保持自己在别人眼中的良好形象，刻意掩饰自己的情绪。这并不是发自内心深处的真实感受，不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁，而是成为一种心理负担，加重抑郁。

在现代社会的压力之下，一些人可能用微笑来掩饰自己内心的苦，把自己伪装地很快乐，其实内心很孤独，找不到开解的方式。

当你真的觉得自己的心态在某一段时间已经出现不稳定的时候，请及时找专业人士来帮你判断，抓住诊治的最佳时机，以免拖延时间而加重病情。