随着生活条件的改善，我国老龄化的加剧，各种慢性病也不断增多，糖尿病、高血压与心脑血管等病，及其并发症等，危害着大家的健康，降低生活质量。对此，应积极做好人民群众的健康管理，传统的医疗服务难以满足健康的需求，中医“治未病”凭借着它的理论与干预技术得到大家的认可，在实际护理工作中，更好的服务大家，提高生活质量。下面我们一起聊聊“治未病”理念指导中医护理健康管理的一些事。

一、中医“治未病”思想与理念

思想：“治未病”是中医学的经典，也是中医对健康与疾病的整体认知，是一种积极对待医疗的态度。“治未病”出自《黄帝内经》，它的主要思想是凡事要做好提前准备。“治未病”思想体现以下几点：其一是未病先防。身体健康时，做好养生保健，增强体质，提高免疫力与疾病抵抗力，预防疾病的发生。其二是将病防止发生。身体出现亚健康状态时，掌握好时机及时采取干预治疗，发现各种不利于健康的情况，及时进行调理与治疗，阻止疾病的发展。其三是得病后避免恶化发展。身体出现疾病后，尽早诊断治疗，预防疾病恶化发展，避免病情加重。其四避免复发。疾病好转或治愈后，仍应重视调理，提高免疫力，预防疾病复发。

理念：①顺四时：春天温暖，夏天炎热，秋天干燥，冬天寒冷，应根据季节变化调理身体，与季节相适应。②畅情志：学会自我调节，消除不良情绪，保持良好的精神状态，积极面对生活的各种琐事。③节饮食：健康饮食很重要，规律进餐，定时定量，根据自身情况与疾病制定合理的饮食，保证营养的同时提高机体免疫力。④勤运动：根据疾病情况选择适宜的运动项目，调理气血，有益于血脉流通。太极拳与散步是很好的运动项目，坚持每天锻炼对身体大有益处。

二、“治未病”中医护理健康管理服务优势

我国卫生体制改革后，预防医学得到很大发展，以前中医护理只是单纯的生物模式，现在又增加了心理模式与社会模式。“治未病”理论与干预技术在中医护理健康管理中有着很重要的意义。

1、缓解了老百姓看病难与看病贵的问题。开展“三位一体”健康管理，使常见病、多发病与疑难疾病等，可以早诊断早治疗，特别是亚健康人群，有效预防疾病的发生，降低疾病发生率。与社区积极开展“治未病”，广泛宣传中医养生观点与知识，提高大家的养生理念，提高生活质量，满足人民大众的需求。而且中医治疗疾病使用的工具简单，可随身携带，易于操作，投入成本小，在社区就可实现治疗，减少医院的负担，解决了看病难看病贵的问题。

2、建立全民健康管理理念。“治未病”重在天人合一，健康管理服务更重要的是收集健康人群和亚健康人群的健康信息，对其分析、评估健康状态，制定合理的健康管理方案，实现以防为主。这样才更易于大家接受对自己健康情况的终身管理，实现了全民健康管理。

3、可提高疾病疗效。“治未病”理论下，建立具体特色的健康管理，结合所有人群，积极开展四季养生指导，通过社区，在临床经验丰富的医师指导下，对全民众展开正确适合的养生指导，对于高危民众进行干预护理，将治疗与护理有效结合，提高临床治疗效果，提高生活质量。

三、中医“治未病”健康管理的构建

1、构建民众对“治未病”的认知，加强宣传。可通过媒体、宣传栏、公益广告与短视频等，积极宣传“治未病”理念，普及中医知识，通过活动，提高社会关注，增强宣传效果。根据节气、社会事件等建立“治未病”预防管理人员到社区开展中医治疗体验服务。

2、通过云服务，构建大健康的服务模式。通过微信公众号、医院APP、支付宝等多种网络途径，完成就医预约、挂号、缴费、查询结果、复诊与健康咨询等。所有就医看病环节完全可通过网络完成，改变健康服务模式。改变了排长队看病难等问题，建立互联网医疗平台，无论是药价、服务等得到很好的改善。消除亚健康人群，生命健康得到保障。