首先我们先来了解一下抑郁症的常见症状吧！

1.抑郁症患者会出现明显和持续性的情感低落和抑郁情绪，症状较轻的患者表现为闷闷不乐、生活没有积极性，而症状较重的患者则会感到非常痛苦，极度悲观和绝望，也正因此许多抑郁症患者会选择自杀。

2.在心情低落的同时，患者对自我的评价发生改变，他们认为自己是失败的，无用的，因此会产生自责情绪，严重的患者甚至会产生罪恶妄想症，伴有幻觉，很容易导致不良事件发生。

3.一些抑郁症患者表现出思维迟缓，反应力降低，总感觉脑子像生锈的机器，无法对他人的言语和行为作出及时的反应，因此会变地沉默寡言，语速也随之减慢，无法准确回答常规性的问题，严重的患者会丧失交流能力。

4.意志活动减退也是抑郁症患者的常见症状，表现为行为迟缓，没有做事和活动的动力，拒绝与他人交流互动，整日卧床，不愿收拾自己，与亲友逐渐疏远，对社交产生回避。

5.还有一些抑郁症患者的躯体也会发生变化，例如持续性的失眠导致浑身无力，食欲减退，体重下降，肢体各关节疼痛等等，躯体的不适还会蔓延到全身的各个器官，引发恶心、呕吐和胸闷盗汗等症状，甚至可能会威胁到患者的生命安全。

上面我们介绍了抑郁症的常见症状及危害，那么如果我们的亲友罹患了抑郁症，我们应当如何与他们相处呢？下面是一些小建议，希望能够对您有所帮助！

1.给予患者更多的理解和支持

许多抑郁症患者大多都是因为心里遭受打击发病，因此亲友需要让患者获得被理解和被尊重的感受，还要尝试着与他们共情，将他们看作普通的病人进行关怀和支持，让他们感受到温暖，从而平复情绪，改善病情。

2.尝试倾听患者的想法

在和抑郁症患者交流的过程中，我们应当表现出专注和用心，耐心地倾听他们的想法，并且对他们表示理解和赞同，引导他们讲述自己的感受，通过语言来释放自己的压力和负面情绪。

3.给予患者更多的关心和支持

抑郁症患者的内心十分脆弱，需要关心和爱护，作为他们的亲友，要多多询问他们的感受，尽可能满足他们的需求，如果发现异常要及时带领他们到院就医，另外还要多多陪伴患者，不可将患者独自隔离，避免病情加重。

4.避免盲目给患者建议

抑郁症患者的承受力较小，且对于外界非常敏感，一些细微的事物都有可能给他们带来刺激，因此亲友在没有专业医师的指导下不可私自给患者建议，或是强行带患者运动、聚会或旅行，对于正常人来说这些方法能够帮助放松身心，但是对于抑郁症患者来说，人多的场所会带给他们恐慌，可能会加重病情，因此必须严格按照医师的指导与患者相处。

小李遵循医生的方案与小王相处，一段时间后小王的情绪得到了改善，有时还会主动要求出门活动，由此可见恰当的相处方式有助于缓解抑郁症患者的病情。希望更多人可以正确看待抑郁症，关爱身边的抑郁症患者，帮助他们找回快乐的自己！