糖尿病是由于多种病因引发的以慢性高血糖为特点的终身性代谢性疾病。长期的血糖升高，会造成血管的损伤，血管是人体重要的交通网络，血管问题很容易造成全身器官受到损伤，也就是糖尿病并发症。因此，警惕患糖尿病的风险信号十分重要。

1、什么是糖尿病

糖尿病是指由于体内胰岛素相对或绝对不足，引起的一系列高糖毒性的状态。这一高糖毒性的状态引起了体内的代谢紊乱，并且由于长期高糖毒性引起了相应组织器官的并发症，这是糖尿病的定义。通俗点说，也就是人体的血糖水平高于正常值，血糖水平升高的原因是胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗。血糖水平升高的结果就是糖尿病的并发症，急性并发症包括了糖尿病酮症酸中毒、糖尿病的非酮症高渗状态、反复的感染或者低血糖。糖尿病的慢性并发症包括糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病周围血管病变、糖尿病视网膜病变或糖尿病足等。糖尿病的发病原因在于高血糖。而高血糖的原因在于胰岛细胞。

2、糖尿病的症状

糖尿病的症状通常分为早期症状、一型糖尿病症状、二型糖尿病症状、并发症状。

2.1早期症状：糖尿病通常是血清里面的葡萄糖水平升高，代谢异常引起的。早期时可能没有明显症状表现，会通过血糖检测发现病情。

2.2一型糖尿病症状：糖尿病逐渐加重，发展为一型糖尿病时，可能会有多饮、多尿、多食和体重下降的症状。

2.3二型糖尿病症状：二型糖尿病可能会出现身体肥胖、皮肤感染、心慌、恶心、出冷汗等症状。

2.4并发症：如果病情发展比较严重，可能会让相应的器官受损，可能会有视力模糊、伤口溃疡不易恢复、动脉粥样硬化、局部刺痛、灼热感等。

3、提示患糖尿病风险的信号

3.1口渴

频繁地口渴是糖尿病的常见症状，人体在患糖尿病时，血糖水平过高，肾脏无法完全过滤血液中的葡萄糖，导致尿液中含有大量的葡萄糖。为了稀释尿液中葡萄糖，身体会产生口渴的感觉，进而会出现频繁喝水的情况。

3.2长时间疲劳

长时间疲劳与乏力是患糖尿病的征兆。高血糖会导致身体细胞无法正常吸收葡萄糖，使身体缺乏能量，从而感到疲倦与乏力，如果经常感到疲倦，并且无法缓解，这可能是糖尿病发生的信号。

3.3体重急剧上升或下降

对患糖尿病的人来说，由于胰岛素的分泌异常，导致身体无法正常利用葡萄糖，使体重出现明显的波动。若在短时间内体重急剧上升或下降，应引起足够的重视。

3.4手脚刺痛与麻木

若手脚经常出现刺痛或麻木感也需要引起重视，这可能是糖尿病的征兆。由于高血糖损害神经系统的正常功能，会导致手脚发麻、刺痛、疼痛等症状。如果经常感到手脚麻木，建议及时到医院排查糖尿病的可能性。

3.5缺钙

蛋白质是骨骼的基质，糖尿病患者多余的葡萄糖经肾脏排出，导致血液中的钙随之大量流失，从而造成钙的不足。此外，胰岛素的缺乏也会导致胶原蛋白合成不足，造成骨基质的减少，出现骨质疏松的状况。

3.6血压降低

血糖的上升会对血管造成影响，患者在静息状态下会有心跳加速的状况出现，一些患者会发生直立性低血压的情况，从卧位变为站位时，血压会有所下降，出现心慌、头晕等情况，甚至还会出现昏厥。

3.7胃肠道功能紊乱

血糖上升会对患者的胃肠道造成一定的影响，使患者出现胃肠道的并发症。在胃肠道并发症发生之前，患者会有胃肠道功能紊乱的情况，出现顽固性便秘、上腹饱胀、顽固性腹泻等。

3.8夜尿增多

糖尿病会对肾小管造成影响，导致肾小管受损，使其尿液浓缩功能出现退化，从而出现夜尿增多的症状，同时，还会使患者出现精神萎靡、睡眠不足和食欲下降等情况。

结论：总之，糖尿病是一种严重的慢性疾病，给人们的健康带来了严重的威胁。因此，我们应该警惕身体发出的信号，尤其是口渴多尿、疲劳乏力、体重波动等征兆，及时就医并进行相关检查，以降低患糖尿病的风险。此外，定期体检与健康的生活方式也是预防糖尿病的重要措施，只有随时关注身体的健康状况，才能远离糖尿病。