现在是流感高发季节，为了更好地预防流感，让我们大家来认识一下甲流吧。

甲流的概念

甲流是甲型H1N1流感，是由新型的甲型H1N1流感病毒感染所致的急性呼吸道传染病。突然发生，迅速传播，甲型流感病毒一般每隔10～15年就会发生一次抗原性转变，产生一个新的亚型，因人类对其缺乏免疫能力，可引起世界性或局部区域大流行。

甲型H1N1流感患者为主要传染源，无症状感染者也具有传染性。主要是通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或者间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品也可引起感染。

甲流的症状

甲型H1N1流感与流行性感冒发病机制基本一致。潜伏期一般1～7天，多为1～3天。症状有轻症和重症之分，轻症只是轻微的上呼吸道症状，无须治疗可以自己痊愈，而重症起病急，以发热为首发症状，数小时体温可高达38摄氏度以上，可伴有畏寒、咽痛、鼻塞流涕、咳嗽咳痰、头痛、全身酸痛乏力，部分患者出现呕吐腹泻，结膜充血。发热一般持续2～3天，超过3天体温持续高热达39摄氏度，呼吸道症状加重，少数病例进展迅速，出现呼吸衰竭、多器官功能不全或衰竭，导致死亡。典型甲流与轻型甲流预后较好，危重症预后差，病死率高，在12%～18.8%之间。另外，由于甲流病毒会影响人体的免疫系统，会导致身体虚弱，容易感染其他疾病。对于老年人、儿童、孕妇和身体虚弱的人来说，恢复期可能会更长，需要更多的休息和治疗。

甲流的治疗

在甲型H1N1流感流行期间，发病前7天内曾到过流行区域，与传染期患者密切接触者，出现发热症状，建议到医院检查治疗。对疑似病例、确诊病例均应进行隔离治疗。建议不要带病上班上课。一般症状轻者，在家卧床休息，多饮水，注意营养，3～5天可自愈。密切观察和监测体温等症状。高热可以口服解热镇痛药及抗病毒治疗，如：布洛芬或乙酰氨基酚，奥司他韦或扎那米韦等清热解毒抗病毒药物。症状无好转或加重出现并发症，建议到医院治疗。当感染甲流后，咳嗽是最常见的症状，很多人常常会因为咳嗽导致睡眠质量下降，身体抵抗力难以提高，为了缓解咳嗽的症状，可通过摄入温热的流质（如茶、鸡汤）、蜂蜜（大于1岁的儿童）或硬糖果（无误吸风险的儿童）来缓解导致咳嗽的呼吸道刺激。

目前很多儿童感染了甲流，很多家长都关心孩子退烧之后，到底多久才能到学校上课。首先我们要知道，流感引起的上呼吸道感染病程在一周左右，一周以后病毒数量就会明显减少，这时检测抗原或核酸基本呈阴性，也意味着病毒传染性大大降低，返校对同班同学来说是安全的。但个别体质差的成年人或学生，如果前一次病毒还没有彻底从身体清除，继发感染后同样会出现发烧的情况，所以无论是成年人还是儿童感染甲流退烧之后，一定不要摘下口罩，口罩不仅可以更好地保护自己，还可保护其他人的身体健康，达到一定预防效果。

甲流的预防

目前接种流产疫苗是预防甲流最有效方法，特别是孕妇、老年人、婴幼儿、慢性病患者及免疫力低下者等高风险人群，在流产疫苗可及的情况下尽快接种，能起到很好的预防保护作用。平时要养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠，勤于锻炼身体，加强营养，流行期间避免到人多公共场所、娱乐场所及暂停聚会，注意个人卫生，经常用肥皂水流动水洗手，熟悉七步洗手法，尽量保持室内通风，咳嗽或者打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，建议佩戴口罩。在使用和清理厕所前后，接触、探访患者后应进行消毒，与患者密切接触时建议戴外科口罩和防护眼镜，患者用具进行煮沸消毒，病房可用过氧乙酸（0.75克/m2）等消毒。

甲流与乙流是流感的两种不同亚型，不具备交叉免疫机制，但是流感疫苗可以同时预防甲流和乙流。另外，秋冬季节还有呼吸道合胞病毒，冠状病毒、肺炎支原体等呼吸道病毒，患病同样引起发烧咳嗽等呼吸道症状。所以建议尽快接种流感疫苗和加强个人卫生防护，加强锻炼，增强抵抗力。