一提起冠心病，相信大家都不会感到陌生。它是很多中老年人的“健康杀手”。随着社会发展越来越好，大家的生活水平明显提高，冠心病的患病率也在逐渐上升，甚至趋向年轻化。那么什么是冠心病？在日常生活中，我们应该怎么进行防治呢？今天，就让我们共同学习关于冠心病防治知识，一起守护心脏健康！

什么是冠心病?

大家都知道心脏是人体最重要的器官之一，只有心脏不停地跳动，血管里面的血液才能进行全身循环流动。但心脏本身也需要通过冠状动脉进行血液供应。当冠状动脉由于一些原因变得狭窄或者堵塞，就会造成心脏血液供应不足的现象，导致人体健康受到严重的威胁。以上这种情况就被称为冠状动脉性心脏病，临床上简称为冠心病。另外，冠心病是中老年人常见的心血管疾病之一，而且患者的患病几率随着年龄增长而增长。照目前来看，冠心病的患病率呈现上升以及年轻化的趋势。因此，想要扼制这一“健康杀手”，关键还在于预防。

冠心病如何预防？

1.戒烟限酒：烟草中含有尼古丁和大量有害物质，因此吸烟会损伤到血管内皮，会在一定程度上促进动脉粥样硬化。而且尼古丁对冠心病患者有很大的危害，不仅会使心率增快、血管收缩，而且还会诱发心绞痛。因此，想要预防冠心病必须戒烟。此外，大量饮酒会造成心肌损害，所以在日常生活中，大家需要戒烟限酒养成良好的生活习惯。

2.饮食适宜：引起冠心病的最大原因之一就是饮食不当。因此，大家要在生活中均衡膳食营养，秉承少量多餐、清淡为主的饮食原则，减少胆固醇的摄入，避免暴饮暴食。适当增加一些膳食纤维的摄入，不仅能阻止胆固醇被吸收，而且还能促进胆酸的排出。除此之外，还要多吃蔬菜和水果，补充大量的维生素。维生素C能改善冠状循环，保护血管壁，维生素E有一定的抗氧化作用，可以预防血栓发生。

3.合理运动：坚持运动不仅可以提高自身的免疫力和抗病毒能力，而且还能提升身体机能。所以在生活中，大家可以结合自己的实际情况，选择感兴趣并且适合自己的运动项目进行长期锻炼。比如，可以选择一些缓慢的有氧运动，慢跑、游泳、打太极等项目。切忌不要选择太过激烈的运动方式，避免过于劳累。

4.心态平和：一个人的情绪和心情也在一定程度上影响自身的健康。因此，在平时的生活、工作、学习中，尽量保持乐观、积极向上的心态，保持情绪稳定。避免忧伤、低落等负面情绪，控制激动和急躁，刻意回避有刺激的环境。与此同时，还可以培养一些爱好，找到自己的兴趣点，以便发泄积攒的情绪。

冠心病如何治疗？

1.药物治疗：由于冠心病是一种慢性病，因此患者需要长期坚持服药，以便降低病情复发的可能，减轻缓解症状。治疗冠心病的药物一般有预防类药物、特定类药物、辅助类药物等。值得注意的是，在进行药物治疗的过程中，患者切勿私自停药或加减药量，以免影响到治疗效果，一定要在专业医生的指导下进行换药或调整。

2.支架治疗：如果冠心病患者在进行药物治疗后依旧无法缓解症状，甚至病情加重发生病变，那就要考虑介入手术治疗。比如，支架手术，这是一种心脏导管技术。当然患者在进行支架手术后，还要配合药物进行治疗，更需要做好预防措施。

3.搭桥手术：针对一些病情更加严重的冠心病患者来说，就需要进行搭桥手术进行治疗了。如果患者心肌缺血不严重，做完搭桥手术后，心功能还可以恢复到一级水平，像日常生活中的基本活动不会受到限制。按照目前的医疗水平来讲，心脏搭桥手术技术比较完善，因此大家不用担心手术的安全性。但手术后，患者还是要继续控制，以免复发。