目前，艾滋病没有药物可以治愈，也没有疫苗可以预防。但只要我们积极学习艾滋病有关知识，掌握了预防艾滋病基本技能，是可以避免感染上艾滋病的。

艾滋病病毒主要存在于艾滋病病人和感染者的体液中，比如精液、阴道分泌物、血液、乳汁、伤口渗出液等。艾滋病主要通过以下3条途径传播：

（一）经性途径传播

当你和带有艾滋病毒的女性或男性发生性行为，如果不戴安全套，艾滋病毒就会通过带有艾滋病毒的阴道分泌物或精液传染给你，使你染上艾滋病。这就是艾滋病性传播途径，是目前艾滋病流行最主要传播方式！

（二）经血液途径传播

如果你与艾滋病感染者共用注射器注射毒品，那么带有艾滋病毒的血液就可以通过注射器针头进入你的身体，使你染上艾滋病。这就是艾滋病的血液传播途径。

（三）经母婴途径传播

带艾滋病病毒的妈妈传给宝宝的3种方式：一是怀孕时通过胎盘血液交换感染；二是分娩时通过损伤的产道感染；三是哺乳时通过乳汁感染。这就是艾滋病母婴传播途径。

容易感染艾滋病的高危行为人群有：暗娼、嫖客、同性恋者、多性伴滥交者、吸毒者。

这些行为不会传染艾滋病艾滋病病毒：握手、拥抱、礼节性接吻、咳嗽、打喷嚏、一起喝茶、共同进餐、共用工具或办公用具、共用马桶、共用电话、一起游泳等不会传播艾滋病，蚊子叮咬也不会传播艾滋病。

了解了艾滋病的基本知识，下面我们一起学习如何预防艾滋病？

（一）预防艾滋病经异性性途径传播

1.有配偶一起生活者：

要洁身自好，对伴侣忠诚，不卖淫，不嫖娼。

2.长期外出打工，或有配偶但不一起生活者：

（1）常抽空看望配偶；

（2）要洁身自好，对配偶忠诚，不卖淫，不嫖娼；

（3）发生高危性行为时要正确戴好安全套；

（4）不吸毒，不共用注射器吸毒。

3.无配偶者：

（1）避免发生高危行为，不卖淫，不嫖娼；

（2）避免多性伴；

（3）与他（她）发生性行为时要全程、正确戴好安全套。

一个人长期在外，如果忍不住与他（她）人发生性行为，一定要全程、正确使用安全套（避孕套），这是防艾最后一招！ 预防艾滋病经同性（男男）性途径传播 带艾滋病病毒的男性可以通过精液、直肠粘液把病毒传入和

其发生性关系的男性同伴使其得病。因此要拒绝搞男男同性肛交，不带安全套的肛交比男女阴道性交更容易传染艾滋病。 预防艾滋病经吸毒途径传播

吸毒更容易发生性乱，促使艾滋病、性病传播。因此一定要拒绝毒品，远离毒品！吸食海洛因成瘾者，可到当地疾控中心接受美沙酮维持治疗或参加清洁针具交换，不共用针具吸毒。 （四）预防艾滋病母婴传播对于感染了艾滋病的孕妇，及时到医院接受抗逆转录病毒治疗可以阻断母婴传播。剖宫产和奶粉喂养也可以降低母婴传播的风险。

感染艾滋病的高危行为有哪些？如果发生艾滋病高危行为怎么办？

（一）以下行为属于感染艾滋病的高危行为：

一是和暗娼（小姐）或嫖客发生过没有戴安全套的性行为；

二是和多性伴的女友/男友或者不知道对方健康的女性/男性发生过不戴安全套的性行为；

三是同性恋者发生过不戴安全套的肛门性交或者口交。

四是和吸毒者共用注射器注射过毒品。

以上行为发生次数越多，染上艾滋病的风险就越大！

（二）发生过高危行为要及时到当地疾控中心或者医院进行艾滋病毒检测！早检测、早发现、早治疗能更好地保护自己健康，保护家人不感染艾滋病，各地疾控中心或二级以上医院会免费为您提供艾滋病咨询和检测服务，您的个人信息将得到严格保密。

让我们行动起来，知艾防艾，做自己健康的第一责任人！