糖尿病是一种由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致的慢性代谢性疾病，和人们的饮食习惯密不可分，近年来，随着人们经济物质的丰富与饮食习惯的改变，患糖尿病的人数还在逐年上升。传统中医学认为，糖尿病属于“消渴”范畴，可通过中医调护方法辅助治疗。那么该如何进行调护呢？糖尿病病人看过来，本文将为您介绍一些中医调护的方法。 中医对糖尿病的认识 自古便有糖尿病，但是在中医的记载上并没有糖尿病这个病名，而是属于消渴的范畴，消表示消谷善饥、渴则表示饮不解渴，与我们目前对此病的症状了解“三多一少”相吻合。传统中医认为，糖尿病的病机以燥热为标、阴虚为本，诱发因素与肾、脾、肺脏器阴虚亏损有关，但是随着我们不断临床研究发现，阴虚燥热只是一种表象，根本问题在于脾胃虚弱和脾阳亏虚。而脾主运化水谷，运化水液，当人体吃下去的饮食水谷经过口、食道进入到胃部，通过胃的作用，经过脾的运行，将食物转化成气血，之后运送到全身和各器官中，但是若脾胃虚弱，则脾胃的运行功能无法发挥作用，这样也就会导致身体各器官会处于营养不良的状态，从而出现“三消”的症状。

二、中医如何调护

（1）饮食调护：饮食调护一定要结合病人的具体情况，包括年龄、体重、病情程度等进行综合评估，制定合理的且具有针对性的方案，否在无法达到预期治疗效果的同时还不利于病人的恢复，因此我们要通过辩证施食，具体包括以下几点：①燥热伤肺证：病人通常表现为口干舌燥、津液损耗等，这需要对病人的饮食进行严格的控制，结合病情按时、按量进食，餐食主要以豆制品、瘦肉、蛋类以及新鲜的蔬菜为主，严禁摄食煎炸、糖类以及烟酒等。②胃燥津伤证：病人主要表现为大便秘结、消谷善饥等，建议多食粗娘，例如燕麦片、玉米面等，同时可以适量的进食鱼类、瘦肉、蛋类等来补充营养，在饥饿时可以使用蔬菜、花生米等来充饥，需要注意避免进食过于生冷的食物，以免伤及脾胃。③气阴两虚：病人主要表现为倦怠乏力、消瘦等，可以多食益气养阴的食物，例如山药、蛋类等，对于存在明显消瘦的病人，可以适当的补充蘑菇瘦肉汤或者百合山药粥等来补气养阴。④阴阳两虚症：病人常表现为小便频繁、畏寒肢冷以及纳食不香等，建议多食温益肾阳和补肾滋阴的食物，常见的包括羊肉、虾仁以及牛肉等。

（2）中药调护：常用的中药药材包括苦瓜、黄芪、三七、当归等，这些药材具有降糖、补虚、调节免疫等功效。但是需要注意必须在专业医生的指导下来选择合适的中药。一些中成药包括消渴平片、六味地黄丸以及金匮肾气丸等。

（3）穴位按摩：对于一些常有口干、口渴以及多饮症状的病人，可以选择足三里穴配伍三阴穴进行穴位按摩来缓解，足三里具有健脾和胃、理气消胀、调和气血以及强壮健身的功效。三阴交具有补脾胃、利水湿以及逐运化之功效，二穴配位，可以一表一里，一脾一胃相互促进，以达到健脾和胃、益气生血的功效。

（4）合理的运动：合适的运动也是控制糖尿病一项必不可少的项目，中医认为人体的肌肉归脾脏管辖，脾胃虚弱则坚持进行运动，有助于强健脾胃，比较合适的运动项目包括慢跑、步行、游泳、太极等，具体的可以结合自身的条件进行合适的选择，并进行长期的坚持，但是需要注意劳则气耗，尤其对于气虚的人群而言，过量的运动会导致气血更加虚弱，因此在运动过程中一定要注意分寸，避免过度运动损害身体。

总而言之，糖尿病需要长期的调理和管理，中医调护方法可以在综合治疗中发挥一定作用。但是我们也要注意，在具体选择中需要寻求专业医生的建议，避免盲目操作而延误病情。