妊娠期高血压又叫妊高症，是一种特殊的妊娠并发症，是导致孕产妇和围生儿患病和死亡的重要因素之一，目前越来越抽到重视。不过，妊娠期高血压是能够防治的，所以要充分认识到这一点，让孕妇安全的渡过怀孕期，成功分娩。

娠期高血压是什么？

妊娠期高血压是一种特殊的病症，一般发生在孕20周左右，收缩压≥140mmhg和（或）舒张压≥90mmhg，于产后12周内恢复正常。妊娠期高血压严重影响母婴健康，是孕产妇和围产儿病死率升高的主要原因。

妊娠期高血压对母婴的伤害

妊娠期高血压对母婴的伤害是多方面的：1. 能造成脑部局部供血不足，造成脑水肿、缺氧，病人会有头痛、眩晕、恶心等症状，甚至失去知觉。2. 造成冠脉痉挛，使心肌缺血，间质水肿，点状出血，心肌细胞坏死等，可加重心肌负担，加重心衰。3. 导致肾脏小动脉粥样硬化，使血液循环不畅，导致肾脏供血不足，严重时可诱发肾功能衰竭。4. 使肝小动脉发生痉挛，继而扩张，松弛，使血管突充血，血压下降，造成肝门静脉的局部出血；导致肝细胞因缺血、缺氧而发生不同程度的坏死。5. 导致子宫血管痉挛，影响母亲对胎儿的供血，导致胎盘功能受损，阻碍了胎儿在子宫内的发育。严重者可造成胎盘早剥，甚至胎儿死亡。6. 造成视网膜微血管痉挛，局部供血不足，严重时可发生视网膜水肿，视网膜剥离，视力模糊，暂时性失明等。因此，妊娠期高血压是一种危害极大的疾病，应当引起足够的重视。

如果发现妊娠期高血压该如何处理

预防和治疗妊高征的首要目标降低孕产妇死亡率和改善患者的预后。以休息，镇静安神，缓解痉挛为主，通过降压、利尿，严密观察胎儿生命体征，如有需要，及时终止妊娠。轻度妊高征可入院，也可自行在家进行干预，方法是间断吸氧，增加各脏器和胎盘供氧，预防子痫前期、心脑血管意外、胎盘早剥等严重并发症的发生。需要注意的是，在降压过程中，要保持平稳，不要有过大的波动。在预产期之前，医生会推荐孕妇卧床休息，合理饮食，服用降压药。应当进行适当的锻炼，比如走路，做一些简单的家务活。在平时的生活中，要以高蛋白、低油为主，同时要注意补充维生素和矿物质，如果每日钙的摄入量在600mg/d以下，那么就需要补钙，每天最少1克。孕妇（除了全身浮肿的人）不建议在孕期进行严格的低盐饮食。如怀孕妇女在接受治疗后，情况仍在恶化，则应提前终止妊娠。

怎样预防妊娠期高血压

孕妇在怀孕期间一定要定期进行产检，这样可以帮助患者早发现、早诊断、早治疗，避免疾病的发生。应当密切观察血压、尿蛋白和体重，发现异常情况要及时进行医学干邑。建议在饮食中多吃一些蛋白质、维生素等。孕妇每天要有足够的睡眠，尽量采取左侧卧位，这样有利于血液循环，为胎儿提供充足的血液。应当让孕妇保持乐观的心态，情绪不稳定也会导致血压的波动。妊娠期高血压是一种常见的慢性疾病，对母婴都有很大的危害。所以，做好妊娠期高血压的防治工作非常重要。

首先，必须要养成一个好的生活习惯，要控制体重，适当的锻炼，合理的摄取营养，以及戒烟和戒酒，烟酒不仅可能导致妊娠期高血压，还可能引起胎儿畸形。其次，对于有高血压史或有其它风险因素的妇女，应在怀孕之前做好健康检查。在孕期，孕妇应该进行常规的产前检查，并且在家里测量血压，一旦发现有高血压的迹象，要马上寻求医疗帮助。再者，遵照医生关于饮食和锻炼的指示来维持身体的健康。最后，要有一个好心情。孕期的心理紧张会引起血压升高，所以孕妇应该学习如何处理好紧张的情绪，让自己的身体和精神得到放松，可以适当参加孕期的健康宣教，对孕期保健有个科学的认识。

结语

总而言之，在孕期要做好孕期的防护与保健，才能有效的防止妊娠期高血压的发生。养成良好的生活习惯，接受健康检查，遵照医嘱行事，保持良好的精神状态，有助于产妇及胎儿的健康。