红斑狼疮作为一种慢性自身免疫性疾病，不但对患者的身体健康造成了严重损害，更是影响了患者的日常生活。那么红斑狼疮到底是什么？又该如何护理呢？本篇文章将为大家详细介绍。

了解红斑狼疮

1.什么是红斑狼疮：红斑狼疮是一类慢性且反复发作的自身免疫性疾病的总称，是体内雌激素过高所引起的免疫反应，因此通常女性发病率要高于男性，尤其是育龄期女性。该病最具特征性的症状就是患者面部出现蝶形红斑，而“狼疮”则是因为过去人们认为该病的面部红斑表现像是被狼咬伤所致。除了损害皮肤以外，红斑狼疮的病变还可累及多脏器和系统。

2.红斑狼疮的病因：（1）遗传因素：红斑狼疮的发病通常有家族聚集性，患者亲属的患病率明显要高于普通人群，同卵双胞胎的发病一致率也较高。（2）激素水平：这也是红斑狼疮发病的一个重要因素，尤其是育龄期女性。雌激素水平过高可能会增加患病风险，妊娠或是服用含有雌激素的药物也可能会导致疾病加重。（3）环境因素：阳光中的紫外线可能会引发红斑狼疮的发作，这可能和紫外线照射导致皮肤细胞凋亡、抗原暴露有关。（4）药物因素：一些化学制品和药物可作为外来抗原，激活人体的免疫系统，产生自身抗体，从而引起组织的损伤，例如普鲁卡因胺、青霉胺、米诺环素、奎尼丁等药物。

3.红斑狼疮的症状：（1）全身症状：患者可能会出现全身症状，例如疲劳、发热、乏力、体重减轻等。这些症状可能和疾病活动性以及全身炎症有关。（2）皮肤病变：红斑狼疮患者可能会出现各种皮肤病变，包括但不限于面部蝶形红斑、盘状红斑等。这些病变可能会伴有鳞屑和光敏现象。（3）关节病变：关节痛是红斑狼疮的常见症状之一，可以出现在关节周围，导致患者关节肿胀和活动受限。（4）其他器官系统受累：如果红斑狼疮影响到了其他器官系统，患者可能会出现相应的症状。

红斑狼疮该如何护理

1.饮食护理：科学合理的膳食有助于提高患者的免疫力，控制病情，减轻症状。首先患者应该保持每天摄入充足的蛋白质，以帮助身体组织修复和维持正常生理功能。可以选择瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白质来源。同时还要注意补充纤维素、维生素以及矿物质，多食用新鲜的水果蔬菜，有助于提高免疫力，建议每日摄入五种不同颜色的蔬菜和水果。其次，过量的盐和糖还会加重肾脏负担，不利于病情控制。因此患者需要尽量少食用高盐、高糖的饮食，例如腌制品、糖果等。此外，虽然脂肪是人体必需的营养素之一，但过量摄入会对健康不利，因此患者应该选择健康的脂肪来源，例如橄榄油、鱼油等。最后，患者应每日保持充足的水分摄入，有助于维持正常生理功能和排出体内毒素。

2. 运动护理：长期缺乏运动会导致肌肉储量减少、骨矿物质流失、易疲劳并且耐力减退。因此患者可以根据自身状况，结合医生建议，进行适量运动。运动应当遵循循序渐进，避免剧烈运动。尽可能选择舒缓的有氧运动，例如慢跑、散步以及游泳、太极拳等。

3. 生活护理：首先，患者应当注意自身皮肤清洁干燥，避免阳光直射，尽可能少化妆，减少化妆品刺激，同时还要注意口腔卫生清洁。如果患者出现皮肤红斑、瘙痒以及疼痛等症状，可以采用适当的药物和护理措施，例如外用糖皮质激素、保湿霜等。其次，在生活中，患者要注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，减少阳光直射，外出时最好使用遮阳伞和涂抹防晒霜。

4. 药物护理：药物是治疗红斑狼疮的重要手段之一，常用药物包括糖皮质激素、免疫抑制剂、生物制剂等。患者应当遵循医生建议，按时按量用药。避免由于病情改善而擅自加减药物或是停药换药，从而导致加重病情。

5. 心理护理：红斑狼疮作为一种易复发的慢性病，需要长期治疗和管理，因此对患者进行心理关怀和健康教育至关重要。医护人员及其家属应该多加关注患者的心理状态，为患者提供支持和鼓励，帮助患者树立战胜疾病的信心。

红斑狼疮需要进行综合性全程管理，通过合理的护理措施和生活方式调整，可以帮助患者更好地控制病情，预防并发症和感染，提高生活质量。