一、痴呆患者的护理技巧
1.日常生活护理:包括防止动脉硬化,起居规律,保证充足的睡眠时间,不可熬夜。根据患者的具体情况,适当让他们做些简单的家务,使其头脑中建立新的条件反射,以维持各种功能。轻、中度痴呆,尽可能自我照顾,并进行生活技能训练,完全不能自理的痴呆患者应专人护理。提供安全的环境,防止跌倒坠床的发生,长期卧床的患者要定时给予翻身、拍背,预防褥疮的发生。
2.用药护理:要把药物送到患者的手里,看患者服到嘴里;如果是重度痴呆且伴有吞咽困难的患者,应压碎溶于水服用;昏迷者留置胃管注药;同时注意观察药物不良反应;对伴有抑郁症、幻觉和自杀倾向的痴呆患者,管理好药品。
3.康复训练:包括记忆训练,比如回忆过去的经历,参加社交活动,制定作息计划,设置提醒等;智力训练,比如拼图游戏,由易到难的数字计算能力训练等;理解及表达能力训练,比如讲述时被提问或解释词语含义等。
4.安全护理:(1)包括社会适应能力训练:训练解决日常生活中的问题等;(2)提供较为固定的生活环境:避免搬家,新环境需他人陪同;(3)佩戴标志:患者外出时,有必要带上写着家人名字、联系方式、地址,以免外出时找不到回家的路;(4)防止意外发生:为确保患者的生命安全,房间应保持整齐,环境布局应简单,使用过的烤箱、熨斗或电动牙刷应及时拔掉插头,这样才能使患者处于安全的环境中。
5.加强心理护理:家属和护理人员不可嫌弃老人,应多陪伴,鼓励老人参与社交,增加亲属、晚辈、朋友的探视。给予老人足够的耐心,多安慰、支持、开导老人,维护老人的自尊。大多数老年痴呆患者会有不同程度的言语功能或认知障碍,这时家人们除了照顾他们的日常生活,还需要花时间和他们多交流。尤其是当患者的生活能力受到影响时,最好能让关系听听音乐、看看电视,总之不要让他们过于孤单,这样很容易加重病情。
6.合理饮食:痴呆患者应该多吃富含优质蛋白质的食物,如鱼、豆制品、牛奶和鸡蛋。相关研究发现,高蛋白饮食能增强大脑功用,延迟疾病发展,必要时应该多吃新鲜蔬菜和水果,因为蔬菜和水果富含维生素、矿物质和营养元素,从而延迟脑细胞死亡的速度。老年痴呆患者应少食糖、油煎、油炸食品,及动物内脏等高胆固醇食品,不可吃刺激性食物,忌烟酒、咖啡、浓茶。
二、如何预防痴呆
1.加强体育锻炼:相关研究表明,有规律地进行适当体育锻炼可以提高大脑的活力,减少痴呆的风险。建议老年人每周进行至少三次中等强度的体育锻炼,如步行、慢跑、游泳等。
2.均衡饮食:均衡饮食对预防痴呆非常重要。建议老年人多食用蔬菜、水果、鱼类和坚果等食物,保持健康的饮食习惯,少食多餐,避免高脂、高糖、高盐食物。
3.保持社交活动:社交活动可以保持大脑的活力,防止痴呆的发生。建议老年人多参加社交活动,如读书、听音乐、看电影等,可以提高思维活力,降低心理压力。
老年痴呆症目前尚无根治的办法,但通过细心的护理干预能够很大程度改善患者的生活质量。家属和护理人员要正确理解痴呆患者的特点,采取积极态度,用耐心、细心的态度使痴呆患者生活在一个充满亲情与关爱的环境中,要避免歧视和虐待老人的情形发生。