那为什么口腔健康关系到整体健康呢?相信大家都会有这样的疑问,那么就由本文为大家解答吧。临床上,口腔被公认为是保护身体的第一道屏障,但俗话说“病从口入”,如果没有做好口腔保健,那么则会导致很多的病原体和细菌从口腔进入到身体中,从而引发相关口腔疾病(如龋齿、牙周炎);情况严重时,甚至还会对身体造成不良影响,诱发相关性疾病,譬如糖尿病及相关心脑血管疾病等。所以,维护好口腔健康,不只关系到个人外形外貌的美观问题,更直接关系到整个身体的健康。而婴幼儿的牙齿会随着年龄的增长而慢慢生长发育,如果在这一过程中没有做好口腔卫生管理,那么则有较大几率会出现龋齿等口腔疾病;另外,婴幼儿机体免疫力非常差,如果没有做好口腔卫生清洁,很可能会导致其因出现口腔感染而诱发一些相关疾病,从而对婴幼儿身体的整体状况产生不良影响。所以,从婴幼儿时期开始,做好口腔卫生保健对保障其健康成长有积极意义。下面,我们就一起来看一看如何做好婴幼儿口腔保健吧!
保持良好的喂养习惯 1.1母乳喂养,规律喂养
对于婴幼儿来说,母乳是最佳的食物。研究表明,与采取人工奶粉喂养的婴幼儿和母乳配合奶粉喂养的婴幼儿相比较,完全接受母乳哺乳的婴幼儿出现虫牙、蛀牙(临床医学上称之为龋齿)的几率要更小。所以,日常各位宝爸宝妈在喂养婴幼儿时,建议采取母乳喂养的方式。另外,在孩子一周岁以后,还要慢慢地减少晚间的喂食次数,逐步过渡至不再给予孩子夜奶食用,此目的在于缩短幼儿含着乳头或奶嘴的时间,避免让幼儿的牙齿被奶水长时间地浸泡,从而诱发奶瓶龋(注:主要因宝宝在睡觉时持续吮吸奶瓶而引起的龋齿,临床上将其称之为奶瓶龋,主要症状为小儿门牙的唇侧和邻近出现大范围的龋坏,并且无法重新生长;所以,对其进行积极地预防十分必要)。
1.2幼儿1岁以后减少奶瓶的使用
针对1周岁以上的宝宝,可以慢慢地让其使用杯子饮水,戒掉奶瓶。实际生活中,各位宝爸宝妈可以使用杯子或者勺子,给宝宝喂食含有糖分的液体。而当宝宝到1岁半至2周岁的时候,则应该完全停止使用奶瓶,这是由于宝宝长时间地应用奶瓶,不仅容易发生龋齿,同时还会阻碍宝宝的咀嚼功能的发展。所以,为了宝宝的口腔健康和咀嚼功能,各位家长一定要注意这一要点。
1.3合理饮食
随着年龄的增长,幼儿能吃的食物种类越来越多,这个时候他们会变得喜欢吃糖和碳酸饮料,但如果长期食用太多的含糖食物或者是喝太多的碳酸饮料,都有可能导致龋齿或者是引起牙齿过敏。所以,日常生活中,各位家长应尽可能少地或避免让幼儿食用糖果和喝碳酸饮品,控制其吃糖的次数,并且让幼儿在吃糖后要用清水或者是茶水来漱一下口;同时,在夜间睡觉之前,要让幼儿先刷一遍牙,并且在刷牙之后避免进食。 纠正不良习惯,避免牙列畸形 2.1适当使用安抚奶嘴,及时戒断
作为代替乳头的一种物品,安抚奶嘴属于一种食品级的吮吸物,其主要作用如下:作用之一:减少宝宝的哭闹:宝宝在小的时候,经常会哭泣,可以通过使用安抚奶嘴来安抚宝宝,避免让宝宝哭闹,防止宝宝因长时间地哭闹导致嗓子沙哑。作用之二:促进发育:安抚奶嘴可以促进宝宝在夜间尽快地进入睡眠状态,同时刺激宝宝体内生长激素的释放,对身体的发育有很大的帮助;同时,使用安抚奶嘴,还能够促进婴幼儿口腔功能的发育。作用之三:降低感染几率。婴幼儿在口欲期间会有吃手的现象,针对这一情况,适当地使用安抚奶嘴,这样可以减少婴幼儿吃手的次数。然而,虽然安抚奶嘴的使用具有较多好多,然而,如果婴幼儿长时间地使用安抚奶嘴,那么则会对婴幼儿的颌骨正常发育造成影响,并导致牙列畸形。所以,1到2岁时,应间断性地使用安抚奶嘴,并且在宝宝2岁后停用。
2.2尽早纠正幼儿不良口腔习惯
幼儿时期容易出现一些不良的口腔行为,具体可表现为吮指、吐舌、咬唇、口呼吸、夜磨牙和偏侧咀嚼等,而这些不良口腔习惯都会导致牙齿排列不齐这一情况发生,严重的时候,还会导致下颌畸形发育;所以,要及时改正。尤其是针对于存在用口呼吸的小儿,各位家长要注意观察其上呼吸道的畅通情况,积极治疗相关呼吸道疾病,并引导小儿经鼻呼吸。 从无牙开始清洁口腔 宝宝刚生下来,虽然还没有一颗牙,但是各位宝爸宝妈还是要用柔软的纱布或者棉签擦拭宝宝口腔,这种方法可以帮助宝宝尽早地保持口腔卫生,同时也可以让宝宝在以后不会抗拒刷牙;另外,还可以让父母及时地察觉到宝宝口中的新状况。在宝宝的牙齿开始长出以后,各位宝爸宝妈可以将纱布缠在手指上,或者是手指套或者是小头牙刷,一天给宝宝刷两次牙。两岁左右的幼儿有了独立的意识,会主动去刷牙,但是刷牙的效率并不高;针对这一情况,各位家长不但要教会宝宝自己刷牙,而且要在宝宝自主刷牙之后,帮助其进行再一次全面的清洁。此外,在睡觉之前要养成宝宝不吃东西的习惯。当宝宝的牙齿全部长出以后,各位家长则可以使用牙线来清理宝宝牙齿的缝隙,因为仅使用牙刷是无法对牙齿进行有效地清理,长期下来,牙齿的缝隙就会出现一些污垢,从而变成了最易患龋齿的部位。需要提醒的是,牙线使用方法如果正确,是不会促使牙齿缝隙的进一步加大。 摒弃传统观念,禁止“口口相传” 有研究显示,龋齿能在母亲和婴儿之间进行“传播”。“传播”是指有龋齿的细菌从父母传染给婴幼儿,而口水就是达到这个目的的载体。所以,各位家长和照顾宝宝的人应该小心:不要与婴幼儿口对口地接吻,或者用嘴去碰婴儿的奶嘴;切勿将汤匙置于嘴中试温度,或将食物咀嚼后喂给宝宝;对奶瓶等食品用具进行定期的清洁和消毒;注意做好自身的口腔卫生保健,不要让细菌“传播”到宝宝身上。 定期检查 建议各位宝爸宝妈在宝宝的一颗牙萌出六个月之内,尽快地送宝宝到医院做一次全面的口腔体检,以便进一步了解宝宝的牙齿和颌面部的生长状况,从而在医生的专业指导下,对宝宝进行针对性的口腔管理和卫生清洁。 局部用氟,强健牙齿 对于人来说,氟是一种重要的微量元素。日常口腔保健中,使用含氟的牙膏进行刷牙,可以很好地预防龋齿,特别是针对一些位于非高氟饮水区域的婴幼儿来讲。3岁前使用“一米粒”的大小剂量,3-6岁的孩子一次用“豌豆粒”的剂量,但注意在家长或教师的监护下使用。又或者,家长也可以每6个月带孩子专业的牙科机构涂氟剂,通过在牙齿表面涂一种含氟的薄膜,可以让含氟物质慢慢地释出,从而达到防止龋齿发生的目的。 适时封闭窝沟,给牙齿穿上“保护衣” 通常情况下,当孩子到了3岁至4岁的时候,各位家长可以带领孩子去到医院牙科接受窝沟封闭治疗,此目的主要是让孩子的牙齿更好清洗,避免被相关细菌侵害,从而防止发生龋齿。6-8周岁时,可以对孩子的第1恒磨牙进行窝沟闭合,11-13周岁时,再对孩子的第2恒臼齿进行窝沟闭合。
小结
总的来说,加强婴幼儿的口腔卫生保健管理十分重要,这不单单是为了保证婴幼儿的口腔卫生,更是保证其今后的健康成长和发育。广大父母一定要注意婴幼儿的口腔卫生,应在其很小的时候培养幼儿养成良好的行为习惯,从而为其今后快乐成长奠定良好的基础。