生活中烧烫伤的原因有很多，例如热水、热物、火焰等，不仅会对我们的身体造成损伤甚至还会留下永久的瘢痕。除此以外，还有一种不易察觉的热损伤，就潜伏在我们周围并且以一种温和的方式危害着身体健康，被称之为温暖的杀手，这就是低温烧伤。
什么是低温烧伤
低温烧伤也称作“低热烧伤”，是指长时间接触高于体温的低热物体（一般在44～50℃）所引起的皮肤损伤，而且随着温度越高，接触时间越长，损伤程度也随之越重。温度＋时间＝损伤程度，这个公式很好地诠释了低温烧伤的损伤机制。
很多人可能不理解，既然是温度高的物体肯定会比较热，我们到底是怎么接触到的并且还能与之持续接触呢？正常情况下，人体在接触到高热物体时，肯定会在第一时间躲避，这是人们的本能反应。然后，低温物体不会让大家觉得烧灼疼痛，反而会感觉温暖舒适，这就我么为什么不会躲避反而愿意长久接触这些低热物体了。现在请大家回忆一下，每个人日常生活中有没有用过暖水袋、暖宝宝贴，有没有用过红外线烤灯理疗、艾灸这些东西呢？尤其是在深冬寒夜里，入睡时双脚冰凉，我们都喜欢紧贴暖水袋温暖入睡；颈肩腰腿疼痛难忍时，用红外理疗或者艾灸暖热局部皮肤来缓解疼痛，这时如果稍不留神，低温烧伤就这样悄无声息的发生了。
临床上低温烧伤一般多见于老年人，尤其是合并糖尿病、脑血管意外的患者，他们的周围神经感觉功能低下，对热刺激的反应不敏感；中青年患者大多是在醉酒或劳累过度熟睡不醒的情况下，使用了取暖设备导致皮肤长时间与之接触所致。低温烧伤创面一般面积不大，但换药治疗时间却较长，有时2～3个月还不能完全治愈。部分病人病情严重甚至还需要手术治疗，即使愈合后也常常会遗留不同程度的疤痕。
低温烧伤的表现
既然低温烧伤在日常生活中如此常见，大家肯定会有疑问：发生低温烧伤后，我们人体的感觉和皮肤又会有什么样的表现呢？伤后早期：疼痛不敏感，局部皮肤潮红，出现大小不一的水泡，疱液浑浊。后期：皮肤红肿，疼痛感觉加重，疱皮脱落，裸露的创面基底苍白质硬，皮革样改变。
伤后早期，皮肤一般会出现大小不一的水疱，疱液浑浊，没有疼痛或者疼痛感可忍受，这时患者常常会对烧伤科医师说这样一句话：“大夫，我没觉得疼，就是一个小水疱，根本没当回事。”但是我们医生心里明白，这个水疱和平时热水烫后出现的水疱完全不同。低温烧伤是一个持久损伤的过程，就好像我们平时做饭一样，“小火慢炖”似的就把皮肤“烧熟”了。一般伤后一周左右，损伤的皮肤就会出现疼痛，并伴有脓性液体渗出，周围健康的皮肤也随之出现红肿疼痛，这时大多数患者就会马上来医院求助医生了：“大夫，我这里受伤一周了，之前不疼不痒也没管过它，现在流脓了是不是感染了？”出现上述情况，主要是因为创面深部坏死的组织开始溶解了，也就是老百姓常说的“烂”啦。此时，创面就需要交由专业的医师进行清创换药或者手术治疗了。
低温烧伤的预防措施
俗话说得好，防病大于治病。低温烧伤虽然经常发生，但只要我们对生活中无处不在的危险因素加以重视，就能避免危险的发生。比如老年人热水泡脚，要注意控制水温和时间，一般来说，泡脚的水温不要超过 40℃，时间控制在15～30分钟为宜。尤其是患有糖尿病或脑血管意外的老年人，由于末梢感觉不敏感，泡脚前应由家人先试好水温，并注意合理安排好泡脚时长。
那刚刚提到的取暖设备，我们又应该怎样安全使用呢？如果使用电热毯取暖，尽量在晚上入睡前关掉电源；如果使用暖水袋取暖，水温不宜过高，太烫的话可以用毛巾或布袋裹起来，减缓导热速度；使用暖宝宝等暖贴时，一定要贴在衣服外面，不能直接贴在皮肤上，也不宜贴过长时间；理疗、艾灸建议在正规的、有资质的诊所进行，避免因为不当操作而被烧伤。
低温烧伤后怎么办？
那大家可能还会问，如果不小心发生烧伤，我们到底应该怎么办呢？冷疗降温是烧伤的急救手段，即用冷水对创伤面进行淋洗，或用包裹冰块的毛巾冷敷。冷疗能使创面迅速降温、减少热力对组织的继续损伤，减少创面渗出和水肿，同时还能减轻疼痛。冷疗开始的时间越早越好。有人会问：我伤后也用凉水冲洗一会，怎么不见效呢？冲洗时间越长越好，一般冲洗持续时间最好达到1小时以上，直至创面皮温正常、不感疼痛或疼痛显著减轻为止。如果局部皮肤有水疱或者破溃，就需要去医院烧伤专科进一步治疗了。就诊前切忌涂抹有颜色的药物，比如擦拭碘伏，涂紫药水，创面颜色无法辨认，影响医生对伤情的判断；更不要涂抹酱油、牙膏等所谓的土方，不仅对创面毫无益处，更容易导致伤口感染。一旦创面疼痛加重，周围皮肤出现红肿，伴有脓性液体流出，这就说明受伤的皮肤出现感染，此时一定要及时就医，避免创面感染加深加重，影响日常的工作与生活。
通过以上内容的学习，希望能够帮助大家正确认识低温烧伤，了解其损伤的机制及其发生的原因，从而避免低温烧伤的发生；同时也教会大家发生烧伤后如何正确的处理伤口，以减轻病情避免伤口感染和遗留瘢痕。生活需要温度，但不需要伤痛。希望大家在日常生活中重视低温烧伤、远离低温烧伤、避免低温烧伤。
