大家都知道，糖尿病一旦确诊之后，若是没有得到良好的控制，就很容易产生各种并发症，其中胃轻瘫是一种很容易被人们忽视的并发症，接下来，本文就位大家介绍一下这一并发症。

什么是胃轻瘫

糖尿病胃轻瘫指的是一种与糖尿病相关，不存在机械性梗阻的胃排空延迟、胃动力障碍疾病。由于人体的胃排空以及胃动力与血糖的浓度息息相关，血糖升高时，会抑制胃排空的速度，而胃排空不及时又会导致血糖指标无法被很好的控制，形成恶性循环，根据相关数据统计显示，大约有30～50％左右的糖尿病人群都会伴有不同程度的胃轻瘫症状，严重的影响了病人的正常生活，并且还会导致血糖产生波动，使得各种糖尿病并发症的发生以及进一步发展。

胃轻瘫的症状

1. 恶心、呕吐：呕吐以及恶心是糖尿病胃轻瘫的典型症状表现，糖尿病人群的呕吐发生几率相比较于其他类型的胃瘫病人程度更重，并且呕吐以及恶心的时间更长。

2. 早饱和餐后饱足：在用餐之后的饱足以及早饱是胃轻瘫的常见症状，大约有50～60％的病人会产生这一症状，症状严重的程度一般与病人胃排空的情况以及体重息息相关。

3. 腹胀：很多女性病人会出现腹胀的症状，严重的程度一般与体重息息相关。

4. 腹痛：少数病人会产生腹部不适以及腹痛的症状，一般与进食有关，并且常常在夜间发生，若是病人处于抑郁、焦虑的情绪中，就会加重腹痛的程度。

如何应对胃轻瘫

1. 饮食调理：（1）建议饮食上以易消化、清淡的饮食为主，避免食用刺激性、辛辣、油腻、生冷的食物。（2）为了能够避免在用餐之后产生强烈的饱胀感，需要保持少食多餐的饮食结构，平均每天进食6～8次左右，并且以优质蛋白为主，如瘦肉、豆制品、鸡蛋等。（3）在饮食中多吃一些低纤维、低脂肪的食物，避免食用那些脂肪含量较高，或者存在不可溶纤维素的食物，这样能够进一步的减轻胃轻瘫的症状。（4）若是摄入固体食物导致胃排空延迟的人群，需要适当的增加食物中液体的含量，吃一些含有水溶性纤维的食物，例如水果、魔芋、藻胶等，这样更有助于促进胃肠的蠕动。（5）要戒烟、戒酒，减少淀粉含量以及糖分含量较高的食物，例如玉米、面包等。

2. 药物治疗：若是在调整了饮食之后，仍然不能够缓解胃轻瘫的症状，需要采用药物进行治疗，常用的药物主要包括以下几种：（1）甲氧氯普胺：是临床上治疗胃轻瘫的首选药物，在服用时一般从最小剂量开始，即5mg，并且在用餐前的15min以及睡前服用药物，最大的耐受剂量在40mg/d，对于那些不能口服用药的人群，可以用肌内注射、皮下注射或者静脉给药的方式进行治疗。（2）多潘立酮：若是使用了氧氯普胺不能缓解症状，或者用药之后产生了副作用，可以服用多潘立酮，但是用药之后会增加心律失常发生的几率，产生高催乳素血症。推荐用药的方式从最小剂量开始，每次10mg，每天3次，若是症状没有得到缓解，则可以增加至20mg，每天3次，睡前可以额外增加1次。（3）大环内酯类抗生素：若是使用上述两种药物均没有改变症状，可以口服红霉素进行治疗，每次40～250mg左右，每天3次，用餐之前服用，但是口服的时间不能超过4周。

3. 控制血糖：针对于血糖较高的人群需要在生活中每天检测自己的血糖指标，并且服用降糖类的药物，控制自身的血糖指标，若是血糖指标在短时间内上升的过高，则需要及时的到医院接受系统化的治疗，避免血糖过高导致胃轻瘫的症状加重。

4. 体育运动：坚持在每天晚餐之后进行30～40min左右的有氧运动，例如散步、慢跑、八段锦等，以身体微微发汗并且不感到疲惫为宜，这样可以促进胃肠的蠕动，并且还能够促进体内糖分的代谢，有效的控制血糖的指标，提升身体的免疫力，降低疾病的发生几率。

希望在阅读了本文后能让人们对于糖尿病胃轻瘫这一并发症产生重视，保持良好的生活方式，积极的应对疾病，使身体维持在健康的状态。