突发状况，如猝死、脑梗、异物卡喉、外伤，时有发生。在面对这些紧急情况时，抓住急救的关键时刻至关重要，错过这个关键时机可能会带来无法挽回的后果。

黄金时间之脑梗

脑梗（脑卒中）是由血栓阻塞脑血管引起的，其急救黄金时间窗口在发作后的3～4.5小时内，及早干预可以最大程度地减少脑损伤和提高康复的机会。如果在6小时后才进行溶栓，可能会导致俗称的半身不遂后遗症。脑梗常见症状包括面部、手臂或腿部突然出现无力或麻木、言语障碍、严重头痛等。紧急应对方法首先让病人平躺，头稍微偏向一侧以避免呕吐引起窒息；如果领子太紧或有假牙，迅速解开领子和取出假牙以确保通畅呼吸；如果病人呕吐，用手清除呼吸道和口腔中的异物。

黄金时间之心梗

急性心梗（心肌梗死）的急救黄金时间窗口在发病后的前2小时内，及早干预可以挽救生命并减少心肌损伤。心肌梗死常见症状包括剧烈的胸痛或不适，伴随着恶心、呕吐、出汗、呼吸急促和不适感。如果出现胸痛，在能测量血压的前提下，服用硝酸甘油，如血压低，请不要服用；如果疼痛持续15分钟以上，立即拨打120急救电话；在等待救护车期间，让患者静卧，避免过多活动；如果家中有阿司匹林，请在急救人员指导下让患者嚼服300mg。

黄金时间之心脏骤停

心脏骤停的急救黄金时间非常短，通常在发病后的4分钟内，进行心肺复苏（CPR）和使用自动体外除颤器（AED）可以显著提高生存率。首先把患者转移到空气流通的地方，立即开始进行CPR。CPR包括胸外按压和人工呼吸，按压时，双手叠在一起，手掌放在患者胸部，正好在两个乳头之间。然后，垂直向下用力按压30次，每分钟按压速度应保持在100～200次之间，按压的深度应为5～6厘米，以确保血流到达大脑和其他重要器官。进行人工呼吸时，捏住患者的鼻子，然后对患者的口中吹气，每次吹气后观察胸腹部是否有起伏，然后停止。这个过程需要重复2次，在每30次胸外按压后进行2次人工呼吸，这样循环进行。如果现场有AED可用，要立即使用，AED可以检测心律失常并自动提供电击，恢复正常心律。

黄金时间之异物卡喉

异物卡喉（窒息）的急救黄金时间在卡喉后的前4～10分钟内，因为窒息会导致迅速的氧气不足和窒息。在这个时间窗口内，采取正确的急救措施迅速清除异物，恢复患者的呼吸道通畅，从而挽救生命。首先站在患者背后，将手搂住患者的腰部，找到肚脐上方两指的位置，用右手握拳，让虎口对准那个位置，用左手抓住右手，然后用连续而迅速的力量，从下往上斜着朝腹部冲击，直到异物排出。如果是自己出现这种情况，可以采用相同的方法，将手放在腹部肚脐上方两指的位置上，并靠身体去用力挤压冲击，直到异物排出。

黄金时间之烫伤

烫伤的急救黄金时间是2分钟，应立即将受烫伤的部位放入冷水中或用冷水冲洗，冷却有助于降低烫伤部位的温度，减少组织损伤。冷却时间最好持续至少10～20分，避免使用冰块或极冷的物体直接接触烫伤区域，以免引起更多伤害，用干净的纱布或无纺布覆盖受伤区域，以防止感染和保持局部清洁。