在当前社会的发展过程中，受各种因素的影响，我国居民高血压的患病率持续上升。如果不采取科学合理的措施对高血压进行有效控制，那么很可能诱发脑卒中、急性心肌梗塞等疾病。在严重的情况，还会直接威胁高血压患者的生命安全。因此，必须对高血压社区护理工作给予足够的重视。

药物护理

对于已经确诊高血压的患者而言，不得随意停药、换药。社区应结合自身的实际情况以及高血压患者的具体需求，构建较为完善的药品管理机制，为药品的安全性和有效性提供强有力的保障。同时，社区还应向高血压患者宣传药物的名称、用法用量、不良反应以及注意事项等，让高血压患者对药物有一个更加正确的认识，进一步优化高血压患者对药物治疗的依从性。

饮食护理

日常饮食与高血压之间存在着非常紧密的联系，保持科学合理的饮食习惯，对患者的血压稳定具有十分深远的影响。一方面，高血压患者应对钠盐的摄入进行严格控制，建议每天摄入量少于5g，尽量不要吃罐头、腌菜等食物。另一方面，高血压患者应增加含钾食品的摄入量，从而达到控制血压的根本目的。甜菜、香蕉、芹菜、薯类、海藻类以及豆制品中含有丰富的钾元素，可以经常食用。值得注意的是，高血压患者还应注意均衡饮食，结合自身的身体状况和饮食习惯，合理规划食物的热量和营养，从而达到控制高血压的根本目的。香烟中含有的尼古丁，会对高血压患者的心脏和肾上腺造成一定的刺激，释放大量的儿茶酚胺，使得高血压患者出现血管收缩、心脏加快等反应，显著提升患者的血压水平。酒精进入人体，不仅会降低药物的实际疗效，而且会让患者的血压处于较高的水平。针对这种情况，高血压患者必须戒烟限酒。如果高血压患者比较肥胖，那么还应减少脂肪和胆固醇的摄入，科学控制食物总热量，将体重控制在合理范围之内。

运动护理

运动具有促进新陈代谢、提高免疫力、增强心肺功能等重要作用，对高血压的预防和控制均有十分重要的影响。社区应鼓励高血压患者积极开展慢跑、快走、骑自行车、游泳等运动，在条件允许的情况下，社区还可以为高血压患者提供运动器材和运动场所，营造良好的运动氛围，促使更多的高血压患者参与运动项目。当然，并不提倡高血压患者进行高强度运动，应以运动后不心慌、不头晕、不疲劳为宜。

心理护理

高血压会对患者的身体健康造成损害，让部分患者面临较大的心理负担，因此社区积极开展心理护理工作是十分有必要的。首先，社区可以邀请专业的护理人员或者心理医生开展心理健康宣讲工作，促使高血压患者形成积极向上的生活态度，帮助高血压患者树立与疾病长期作斗争的信心。其次，社区可以定期举办文娱活动，扩大高血压患者的人际圈，达到缓解压力、陶冶情操的根本目的。再次，社区可以不断加强与高血压患者家属的沟通交流，引导家属了解高血压患者的心理需求，进一步促进高血压患者的家庭和睦。最后，社区应鼓励高血压患者积极配合相关治疗，让高血压患者正确认识日常治疗的必要性，最大限度地降低高血压患者对日常治疗的抵触情绪。

血压监测和身体检查

高血压患者应定期进行血压监测，并且做好记录工作。在进行血压监测的时候，社区需要告知高血压患者遵循定部位、定时间、定体位以及定血压计的基本原则，明确血压的变化规律。如果高血压患者出现恶心、呕吐、头痛、抽搐等问题，那么应警惕高血压脑出血的出现。除此之外，社区还可以定期组织身体状况评估、尿常规、心电图等检查项目，让高血压患者对自身的身体状况有一个较为全面的认识。假如检查中发现异常情况，应及时采取有效的干预措施。