随着呼吸道疾病发病率的逐渐增高，肺康复话题再次得到人们的广泛关注，中医认为，肺在五脏中的位置最高，有着“华盖”之称，肺部也是人体中最容易被疾病侵邪的部位之一。中医肺康复在修护肺功能受损上有着比较好的效果，这篇文章将为您介绍有哪些中医肺康复的方法。

中药治疗

中药治疗是中医肺康复的主要手段之一，中医师会对患者进行辨证分型，之后根据患者的具体症状采用个性化中药方剂进行治疗。在中医肺康复中常见的中药有苏子、半夏、陈皮、茯苓、白术等。这些药物都有着宣肺平喘、止咳化痰、健脾益气等作用，能够慢慢修复患者受到损害的肺功能，改善患者不适的症状。中药还可以在一定程度上起到调节免疫系统的作用，能够加强患者身体的抗病能力，降低感染出现的可能。

针灸、艾灸

针灸能够通过刺激特定的穴位来调节身体的气血运行，从而达到治疗疾病的作用，常用的穴位有膻中、足三里、太溪等。患者进行针灸治疗可以帮助患者疏通气机，缓解患者出现气喘等症状，艾灸指的是通过烧灼穴位，使热力带药力透入肌肤，从而使经脉气血得以温通。艾灸常采用的穴位有足三里、大椎、膻中、神阙等，艾灸的频率大概是每周一次，可以根据艾灸材料、穴位、患者耐受程度等进行适当调整，每次进行艾灸的时间要在30分钟以上甚至是更长的时间，连续艾灸治疗的时间间隔要在1～2周，3个月为一个疗程。如果患者要采用针灸和艾灸进行治疗的话，一定要由经验丰富的中医师进行操作，确保针灸和艾灸过程的安全有效。

运动锻炼

中医学在很早之前就已经认识到运动和疾病之间的关系了，在中医肺康复治疗中，太极拳、气功、五禽戏、八段锦等锻炼方式受到患者的广泛欢迎。以太极拳为例，太极拳起源于中国传统拳术，在中医肺康复治疗中，使用最多的为杨氏24式简化太极拳，长期进行锻炼能够有效改善由于肺功能损伤所导致的各种症状，整体改善患者的健康水平。肺功能受损患者在日常生活中也需要积极进行呼吸功能锻炼，比如腹式呼吸法、缩唇呼吸法等，加强心肺功能，缓解不适的症状。此外，吐纳训练也被称之为呼吸功能导引训练，坚持进行中医呼吸导引可以有效改善患者咯痰、气短等临床症状，改善患者的肺功能，提升患者的运动能力和生活质量。但是患者在采用运动锻炼的时候需要注意，具体的运动时间和运动强度还是需要根据患者自身的具体情况进行合理锻炼，在运动过程中如果出现不适需要立即停止运动，运动应以舒缓的运动为主，不要进行剧烈运动，以免对身体造成伤害。

中医食疗

在《素问·脏气法时论》提出：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”中医认为“药食同源”食疗也是进行中医治疗的重要辅助手段之一。肺损伤患者可以在饮食中多吃一些清淡易消化的食物和新鲜的水果蔬菜，还可以适当食用一些具有止咳化痰的食物，比如梨、百合、银耳等。

推拿按摩

推拿按摩是一种物理疗法，在中医肺康复治疗中，专业的医师会对患者的胸部、背部、腹部等部位采用推、揉、捏等手法进行治疗，从而达到疏通经络、调节气血的作用。对于肺功能受损的患者来说推拿按摩能够帮助患者有效改善呼吸困难症状，提高患者肺部通气功能，促进患者身体内的血液循环，减轻患者身体上的疲惫感。

情志调节

在日常生活中需要减少各种情绪刺激因素，尤其是不要让患者过度悲伤，中医认为肺主气，在悲伤过度之后比较容易损伤肺。所以要保持患者心情愉悦，培养患者乐观的生活态度，提高患者生活质量。

结束语

中医肺康复治疗是肺功能受损患者的重要治疗手段，能够大大缓解患者不适的症状，提高患者的生活质量。中医肺康复治疗的方法有很多，患者在采用中医肺康复治疗的时候需要在医生的指导下根据自身病情进行合理选择，在最大程度上提高治疗效果。