那什么是GDM呢？通常情况下女性在怀孕期间出现糖尿病（diabetes mellitus,DM）的情况有两种，一种是在怀孕之前就已经被诊断出了DM，称为“DM合并妊娠”；另外一种则是GDM，它是指在女性怀孕之前，其机体血糖代谢是正常的，或者是有潜在糖耐量下降的情况，但只是在怀孕期间才会出现或者被诊断出来。数据表明超过80%的DM孕妇患有GDM，仅有不到20%的为DM合并妊娠。我国范围内GDM的发病率为1%-5%，且近年来呈上升趋势。GDM无论是对孕妇本人还是胎儿都有很大的影响，所以各位孕妈和爸爸要引起重视。下面本文将就中医层面GDM的护理措施进行简单介绍，大家一起来看一看吧！
1.情志护理
怀孕期间，很多孕妇都会因为担忧孩子的情况而忧虑过度，从而影响到身体的新陈代谢，引起脾胃功能紊乱，血糖水平升高。所以对于罹患GDM的孕妇，家人和护理人员需要给予其有关于心理、情绪层面的护理干预，让其了解与疾病有关的健康常识，能够形成一个乐观、积极的生活态度，能够自己调节好自己的情绪，从而保证自身与宝宝的健康与安全。实际护理中护理人员可以根据中医理论中的“情志互补疗法”，主动与GDM孕妇进行沟通，将五行相克和情感方面的知识告诉给孕妇，并通过欢乐疗法、移情换位等方法来调节和减轻其负面情绪。
2.膳食护理
针对DM的治疗，中医膳食疗法是一种有效的手段，尤其是在把握其病因病机的基础上，根据不同的证型进行食疗，可获得显著效果。同时在用药治疗DM的过程中，如果摄入食物不合理，那么则会使药效消失或者降低，所以需要通过合理的膳食来促进药物治疗取得理想的效果。另外，达到标本兼治、调整体内的新陈代谢和抑制病情进展的目的。因为GDM孕妇本身的血糖就比较高，所以在进行膳食干预时，要依据中医的辩证施治原则，为GDM孕妇的提供合适的膳食方案，保证其和胎儿的营养需求得到满足。譬如，GDM孕妇存在肢体发冷的情况下，则可以指导其吃一些活血、化瘀的食物，并配合中医足浴法进行护理，以促进机体血液的流通，起到祛风湿的作用。又如，口干者可以食用乌梅、菊花等食物，从而起到生津、润燥的作用。除此之外，还可以通过耳穴敷贴、艾灸来促进病情的改善。如果孕妇每日摄入食物较多但还容易饿，则可以指导其每天吃一些主食、蔬菜、肉蛋类等，但要注意粗细食物的搭配，要注意细嚼慢咽，少食多餐，并且适当的增加膳食纤维。如果存在腰酸、膝软的情况，可适当吃一些强肾的食物，如枸杞、山药、韭菜、黑豆等。但要记住不能吃辛辣、油腻、生冷等东西，还要忌喝酒，注意相关微量元素和维生素的补充。
3.运动护理
合理运动对控制血糖水平有积极意义。护理人员应告知孕妇运动的积极意义，并结合孕妇的具体情况和习惯，为其制定合适的运动计划，尽量选择舞蹈、伸展运动、孕妇操等。同时叮嘱孕妇在能耐受的前提下保持运动，但注意每次运动的时间不超过45min。护理人员或家属要监测和指导孕妇在怀孕期间加强运动，以改善其机体各项功能，控制其怀孕期间的体质量，防止其体重大幅度增长，引起血糖水平的升高。另外建议各位孕妈妈在怀孕初期就制定好孕期增重的方案，主要是在医生协助下，根据自身的基本体质数（BMI）来确定怀孕期间可以增长多少斤。同时怀孕期间要定期做检查，注意身体的变化，确保体重的合理增长，维持血糖水平的稳定。
小结
总而言之，GDM围生期间接受中医护理干预，对有效治疗GDM和改善妊娠结局有积极意义。希望通过本文的知识介绍和阐述，能够给广大GDM孕妈妈带来一定帮助。
