一、甲状腺疾病知多少

甲状腺疾病作为一种临床较为常见的内分泌系统疾病，主要由甲状腺功能亢进症（甲亢）、甲状腺功能减退症（甲减）、甲状腺炎、甲状腺结节等疾病组成，可对患者身体健康构成极大威胁。甲状腺疾病发病原因多种多样，常见致病因素包括有遗传因素、环境因素、感染因素以及精神因素等。甲状腺临床症状，主要包括有多汗、乏力、水肿以及体重下降等，对于女性而言，患病后可能会出现月经量异常情况，甚至可能会出现闭经。

不同甲状腺疾病有着不尽相同的病因，首先，甲亢是由于甲状腺功能亢进和（或）血液中甲状腺激素过多引发的一种常见内分泌疾病。其次，甲减是因为甲状腺分泌激素缩减，亦或生理效应不足使得身体代谢功能减弱的一种内分泌疾病，多见于原发性者，其次则是垂体性者。然后，甲状腺炎是由身体免疫系统、细菌感染、病毒感染、真菌感染、慢性硬化、创伤、药物等一系列原因引发的一类累及甲状腺的异质性疾病，简言之即为甲状腺的一些炎症性疾病，发病后会出现脖子疼、体温升高等症状。甲状腺结节主要指的是于甲状腺内部出现有包块，且包块会伴随吞咽动作进行上下移动。

二、甲状腺患者的饮食注意事项

（一）甲亢患者饮食注意事项

研究表明，摄入过量的碘，会加大甲状腺激素的合成。鉴于此，对于甲亢患者而言，首先要减少碘的摄入，每日碘摄入不可超过50μg。同时，对于海带、紫菜、海虾、海鱼等碘含量丰富的海产品应忌食。除此之外，鉴于甲亢患者会出现机体代谢升高情况，所以应多补充高蛋白、高能量、高维生素类食物，以及要注意多饮水。

（二）甲减患者饮食注意事项

倘若甲减是由于单纯缺碘引发，则在医务人员指导下适当补碘。而也有相关研究指出，对于碘充足患者而言，过量补充碘，可能会致使病情加重。比如，倘若甲减是因为桥本甲状腺炎所引发的，这应当注意低碘饮食，减少对海带、紫菜及一系列海产品的摄入，究其原因在于摄入过量碘会影响患者身体免疫机制，诱发并加重免疫性甲状腺炎。日常饮食安排上，甲减患者应多补充优质蛋白及铁元素，少食高胆固醇、高脂肪类食物，以及要忌食促甲状腺肿的果蔬，如大豆、花生、萝卜、卷心菜等。

（三）甲状腺炎患者饮食注意事项

甲状腺炎可分成慢性淋巴细胞性甲状腺炎和急性化脓性甲状腺炎。对于慢性淋巴细胞性甲状腺炎患者而言，日常饮食应当注意高蛋白、高热量及高维生素，忌食辛辣刺激性食物。如果患者分别出现甲亢或甲减症状，则可参考不同病症进行饮食调节。对于急性化脓性甲状腺炎患者，日常饮食应当讲究清淡，多补充富含纤维素的食物，少食甜腻食物，多饮水。

（四）甲状腺结节患者饮食注意事项

对于临床诊断不需要进行治疗的甲状腺结节患者，可进行正常饮食，而其他甲状腺结节患者则应当进行必要的饮食控制，防止病情加重，饮食注意事项主要包括控制碘元素摄入量，合理控制食物热量、多食用新鲜蔬菜以及戒烟酒、减少辛辣刺激、油腻肥厚食物摄入等。

三、结束语

饮食控制对于甲状腺患者病情恢复及复发会产生重要影响，总体而言，得到甲状腺相关疾病，患者应控制碘的摄入，并注重多补充优质蛋白、维生素，少吃辛辣刺激、高脂高胆固醇类食物，养成良好的饮食习惯，提高自身免疫力。