什么是宫颈病变？

宫颈病变为宫颈内部或外部细胞异常变化的一种病理状态。宫颈癌处于发展早期时，往往并不会存在明显的症状，一般要通过相应检查才能确诊。临床中宫颈病变一经诊断，需根据病变程度进行相应治疗，如观察、手术切除、冷冻治疗、激光治疗、电凝治疗。从预防角度来看，接种宫颈癌疫苗可以有效地防止宫颈癌及宫颈病变的发生，减少HPV感染发生的几率。与此同时，经常接受宫颈癌筛查是很重要的，加强个人卫生和健康性行为有利于防止宫颈病变。

宫颈癌的病因

吸烟：吸烟可以增加患宫颈癌的风险。

免疫系统抑制：在日常生活中，如果自身免疫系统受到影响，那么也会增加宫颈癌的发生概率。

遗传因素：同时，宫颈癌也会因为其遗传因素增大发病几率。

如何筛查宫颈癌？

宫颈细胞学检查：它是宫颈癌筛查中最为常用的一种手段，其方法是将刮取宫颈组织置于玻片上作细胞学检查。即使无症状，宫颈涂片检查仍可检测出可能存在的异常改变，有助于及早检测出病灶。

HPV DNA检测：HPV病毒，是导致宫颈癌变的最主要原因，临床上大部分患者都感染过HPV。通过对宫颈区域HPV病毒感染与否的检测，可对其感染风险及将来可能发生癌症的危险进行评估。

薄层细胞学检查（TCT）：这是一种新一代的宫颈癌筛查技术，相较于传统宫颈细胞学检查，其准确度更高，并且可以同时进行HPV检测。

组织活检：如宫颈细胞学检查或者HPV DNA检测时出现异常，医师可能提出组织活检来判断病变的程度及种类。这一般是指在子宫颈上切除小块的组织，以便做进一步的病理学检查。

如何预防宫颈癌？

HPV疫苗接种：通过接种HPV疫苗，能够在自身形成一道防护，在感染HPV之后起到保护作用，降低对身体的伤害。因目前HPV疫苗的选择范围很广，建议向医师咨询，按年龄及个人条件注射相应疫苗。

定期筛查：在宫颈癌的病变中，定期进行筛查可以有效的规避宫颈癌的扩散。定期进行宫颈TCT检查及HPV病毒检测，是当前筛查效果最好的方法，定期进行筛查可及早检测宫颈病变征象，有利于提高治愈率和降低后续治疗复杂性。

避免高危性生活：在生活中，也要避免不健康的性生活。同时，为了降低宫颈病变的发生率，性生活时，注意戴上避孕套。

戒烟：在日常生活中，要戒掉吸烟的习惯，宫颈癌和吸烟之间有一点的关联，所以戒烟可以减少宫颈癌病变的可能性。

提高免疫力：日常生活中，多摄取蔬菜、水果、全谷类食品及高纤维食物等，以降低热量过高，加工食品及高糖饮食等摄入量。这类食物含有丰富的维生素，矿物质及抗氧化剂等，对增强免疫系统的功能很有帮助。其次，经常有节制地做一些身体活动，比如走路、奔跑、游泳或者瑜伽，这些活动可以帮助强化免疫系统，增加机体抵抗力，减少患癌风险。此外，维持一个健康的睡眠模式，确保每晚7-8小时的足够睡眠，对于调整免疫系统的功能和保持身体的健康状态是非常关键的。学习如何有效应对压力与情绪，并能透过锻炼、冥想、呼吸练习及艺术创作缓解压力，进而帮助降低对人体免疫系统所造成的不利影响。

上述是相关宫颈病变的知识，希望更多的女性朋友对宫颈病变有一定的认识，注重宫颈病变的预防、筛查和宫颈病变的处理，从而减少死亡率，呵护女性健康