目前，中国已经逐步进入老龄化社会，每5个人中就有一个是老年人，随着老龄化程度的加深，空巢老人和独居老人群体逐渐增加，老年人的身心健康问题也越来越多，老年人抑郁、焦虑等疾病高发。所以除了关注老年人的身体健康，心理健康也不容忽视，尤其要关注老年抑郁症。

抑郁症是指以持续的情绪低落为特征的一种情感性的心理障碍，是老年人常见的精神疾病之一。据了解，全球近3.5亿人受抑郁症困扰，其发病高峰出现在老年人，其中55—74岁女性患病率>7.5%，高出同龄男性2%。出现抑郁症之后不仅会影响自身的身心健康，而且后果非常严重，可以导致自杀，所以要引起高度重视。  

老年抑郁症都有哪些临床表现

如果家人发现老人整天出现无精打采，情绪低落，做任何事都提不起兴趣，感觉精力也逐渐减退，自认为是年事已高，年老体弱。并出现情绪暴躁、失眠没有胃口，甚者反复强调出现各种身体不舒服，并且就医检查结果无异常，没有器质性病变，而只有精神症状的情况下，这往往是隐匿性抑郁，尽早进行心理干预。

有的老人像外人说的老小孩，变得喜怒无常，有的老人感到焦虑，应考虑心理因素，同时出现失眠早醒，即便早晨醒了也不愿意起床，感觉浑身不适，精神萎靡，有的老人食欲下降，逐渐消瘦。甚至出现悲观厌世，疑心严重，怀疑被害等妄想症状，有很高的自杀倾向。当然这个需要一个逐渐发展的过程。

老年抑郁症应该如何护理

之所以会出现老年抑郁症，主要是因为人到老年，人的生理功能、心理承受能力、社会适应能力逐渐下降，再加上老年人本身常常患有慢性躯体疾病，需要长期服药，让老年人更容易患上抑郁症。患病之后家人一定要做好患者的日常护理，帮助患者尽快走出抑郁情绪。那么，老年抑郁症应该如何护理呢？

1.饮食护理。要保证老人营养均衡，很多老人牙齿松动甚至掉落，不能吃硬的食物。所以要关注老人这一点，每餐给老人准备粥或者汤类，可以加入各种肉、蛋、奶、菜等食物，保证足够的营养；关注老人平日喜欢的食物，根据老人喜好变换各种花样，做到色香味俱全，但要避免辛辣刺激等食物；饮食要定时定量、营养均衡，限盐控糖少油，保证水分摄入，避免食用油炸、油煎食物，少食动物脂肪、胆固醇；饮食结构要多样化，粗细搭配，保证营养全面。

2.生活照护。这是老年抑郁症护理的基础工作。老年抑郁症患者应有专人护理，最好是亲属。如果亲属因为工作忙碌无法照顾，需要专人24小时护理，确保不出现问题。 

3.合理用药。很多老人担心药物治疗有副作用，只要服用后就会成瘾，有依赖性。认为抑郁症是一种心理疾病，不需要药物治疗。其实，这种担心大可不必，经过长期验证，临床应用的治疗抑郁症的药物疗效好，副作用小，安全性高。但因老年人代谢减慢，肝肾功能相对减退，对不良反应耐受力降低，还常伴有身体其他疾病，所以一定要在专业医生指导下用药，切不可随意增减药物或停服，以免造成治疗的前功尽弃，保证用药安全。

4.精神照护。沟通不仅用于一般病人，对老年抑郁症的护理尤其重要。家人平时应注意多与患者沟通，从老人微小的情绪变化上发现其心理的矛盾等，并进行鼓励和开导，帮助老人树立治疗疾病的信心。这体现在不仅仅是对老人生活上的照顾，而且应该包括对老人心理上的支持。让其保持乐观情绪。老年人必须要保持良好的心态和情绪，要有规律地安排好自己的生活，做到精神放松，消除紧张的情绪，这样才有助于机体处于正常的状态，恢复失调的脏腑功能。如果老人能活动，一定要多走出去，参加一些社会活动，增加交流，保持和邻居朋友的良好关系，这样可以保持良好的心理状态，让大脑保持良好功能。

老年抑郁症一旦发现，一定要高度重视，认真呵护，早发现早治疗，家人也要更加关心关爱老年人。