老年慢性疾病家庭护理一直是人们比较关注的问题，对老年慢性病人进行适当、科学的医疗、护理、保健，能够保证老年人的健康，延长寿命，缩短带病期，有效改善老年人的身心健康，提高生活质量。在我国，慢性病一直都是人们的主要杀手，80％的人都死于慢性病。因此，对老年人开展有效的慢性疾病护理，刻不容缓。

常见的老年慢性疾病有哪些？

日常生活中存在很多的老年慢性病，这些慢性病起病隐匿，病程很长并且病情久而不愈。常见的慢性疾病有以下几种：1.高血压、冠心病、脑卒中、外周大血管病等心脑血管方面的疾病。2.恶性肿瘤。3.糖尿病、血脂异常等代谢性异常的疾病。4.精神异常和精神。5.慢性气管炎、肺气肿等。6.肥胖病。

如何管理老年慢性疾病？

在日常生活中，对老年慢性病的管理可以分为四步，健康资源、健康筛查、免疫接种和药物干预治疗。若是老年人的身体出现不适感觉，就要及时带老年人去医院进行健康咨询，检查身体的异常。此外，还可定期带老年人进行体检，做健康筛查，看看有没有慢性病。尤其家中存在遗传病史的疾病，如高血压、糖尿病等。免疫接种则指的是对老年人接种疫苗，比如乙肝疫苗、流感疫苗等，这是一种效益好、受益范围广的干预方法。药物干预是指老年人的慢性病在早期就通过以上筛查及时发现，早期就进行药物干预治疗，能够有效改善病情。

老年人的慢性病一般都是由于年龄的增长而引发的，但是只要及时发现，并进行很好的规范、管理、防护，就能够使老年人的身体功能继续保持，进而达到健康的生活状态，实现健康老龄化的发展目标。

老年慢性疾病的家庭护理方法

在现代，慢性病的发生和日常生活方式有着密切相关的联系，其中，对慢性病有益的重大因素就是营养和运动。因此，老年人可以多关注、学习一些健康知识，提升自身的健康素养，养成良好的健康饮食习惯和生活习惯，进而能够做到少得病、晚得病、不得大病。

1.老年人可以多吃一些富含钾的食物，例如柑橘、杏、香蕉、红枣、土豆、瘦肉、鱼等；摄入一些富含镁的食物，例如土豆、香菇、桂圆等；鱼类蛋白当中含有丰富的蛋氨酸、牛磺酸，大豆蛋白则可降低高血压、脑卒中的发病率，鱼头的部位含有丰富的胆固醇，所以老年人要少吃；可食用甲壳动物，它的壳中含有功效成分的甲壳素，对降低血胆固醇有用处；可多食用蔬菜、水果、藻类，其中包含丰富的纤维素、矿物质，能降低冠心病。

2.多食用一些膳食纤维，少吃含钠的食物，膳食纤维能够降低餐后的血糖，改善葡萄糖耐量，每天最好摄入25克以上。

3.不可吃高糖食物，比如甜食、蛋糕等，少吃或不吃辛辣刺激的食物，比如咖啡、辣椒、芥末等。

4.少吃钠盐、高盐的食物，对高血压患者有危害，还会引发冠心病。

5.少饮酒，还可以喝一点茶，饮少量的酒能够提高高密度脂蛋白，降低冠心病，注意不可过量饮酒。此外，茶当中的多酚类物质具有降压作用，可适当补充。

6.适当进行一些体育项目活动，运动对身体有好处，注意要选择一些适合自己身体状况的活动，并长期坚持，能够提高自身的免疫力，增强体质。

7.注意保暖，根据天气穿衣减衣，避免着凉、感冒、上火等，老年人的免疫力比较低下，气血不足、皮下脂肪也很少，冷空气来临时，就会引发一些慢性疾病，比如支气管炎、肺炎等，还会引发其他的并发症。

8.保持良好的居住环境，常通风，保持房间干燥、温度适宜，减少障碍物，防止老年人摔倒。

9.家人要督促老年人按时按点服用药物，不要少吃、多吃、漏吃。

结束语

如果你的家中正好有慢性病老人，那么一定要合理安排老人的日常生活，为他营造适合康复的家庭环境。此外，一定要耐心地对待老人，在生活中也要多给予关心、关爱，悉心照顾他们，陪伴老人，多与他们沟通、交流。并且要积极鼓励老人，正确引导老人，帮助老人战胜疾病的信心。