经典的健康观念认为，人是由细胞构成的，细胞受到各种毒素破坏发生功能障碍，加之营养不良无法及时修复，人体就表现出各种病症。

新的人体观认为：人体+菌群=超级生物体 ！！！

人的细胞数量只占人体的10%左右，人体内生活着1～2公斤细菌，细胞数达到1014，90%以上在肠道内。这些微生物能够编码200万个以上的基因，约是人体自身基因的100倍。

科学的进步让我们清晰地认识自己的身体结构。细胞形成组织、器官，八大系统协同完成所有的生命活动。诺贝尔奖获得者乔舒亚•莱德伯格（Joshua Lederberg） 提出了超级有机体系（superorganism）的概念，认为人体是由人的真核细胞与体内共生的微生物共同组成的“超级有机体系”。所以人体不再仅仅是“自己”，即在超级有机体系的概念中，人体还包括后天获得的微生物的基因。          

从这个意义上讲，人体的生命活动包括人体本身的生命活动、微生物的生命活动、两者的共同生命活动以及两者之间的物质交换。这个复杂的生命体系正预示着我们可能获得一种维护人类健康的新思路。

乔舒亚 •莱德伯格认为，人体和与之共生的微生物应该被看作一个整体，双方彼此协作，相互影响，维持一种平衡状态，从而维持这个超级有机体系的各项功能正常运转以及整体的健康。

随着科学发展，我们发现人是一个由人体细胞和人体微生态组成的超级有机体系。人体微生态系统包括口腔、皮肤、泌尿、胃肠道，以肠道微生态系统最为主要和复杂。其中，肠道菌群是肠道微生态的核心。整体系统的生活方式最新研究已证实，肠道菌群失衡与各种慢性病、退行性疾病和肿瘤的发生发展密切相关。以肠道菌群为靶点的健康管理,关于肠道健康的重要性，有四个数字99, 80, 70, 90,即99%的营养从肠道吸收，80%的毒素通过肠道排出，70%的免疫力由肠道决定，90%的慢性病来自肠道，靶点很重要！

既然肠道菌群于我们人体这么重要，我们就一起了解一下：

所谓“肠道菌群”是指生活在肠道内的大量微生物的集体。为方便大家理解，我们将“肠道菌群”简单拆分为肠道＋菌＋群：

1.肠道。肠道尤其大肠部分（本文中所出现的“大肠”主要指结肠部分）的环境非常适合微生物生长。消化道各区段的生理不同导致菌群分布存在极大差异。胃内为极强的酸性环境，所以其菌群极少；小肠内酸性减弱，但有大量消化液和抗菌、杀菌物质，并且快速蠕动，使得微生物仍不易存活；而大肠（尤其是盲肠和升结肠）内营养丰富，偏酸的环境特点加速微生物发酵、细菌生长迅速。同时，快速繁殖的部分细菌会通过排泄方式排出体外，使得肠道菌群数量在动态平衡过程中维持相对稳定。

人的消化道长7～10米，承担人体90%的营养运输。同时，肠道也担负着重要的免疫功能，不仅人体内70%的免疫细胞分布在肠道，

而且血液中30%以上的小分子物质由肠道内的微生物产生。

2.菌群。肠道菌群是人体内居住着的地球上密度最高、最复杂的微生物群落之一。虽然以生物学角度来看，其中还有一些原生生物和寄生虫等，但因为其中细菌的数量最大，种类约400～500种，代谢也最活跃，是构成肠道微生物的主体，所以统称为“肠道菌群”。

3.群落。群落指在自然界生存在一起并与一定的生存条件相适应的动植物的总体，强调了环境与生物个体之间、个体与个体之间复杂的相互作用，最终形成平衡。肠道菌群也是如此。健康人菌群的整体结构是保持相对稳定的，但当肠道的环境发生改变，如饮食、酸性条件、外来新细菌的侵入，都会影响原有菌群平衡。肠道菌群失去平衡，则会发生各种肠内外疾病。因此，保持肠道微生态平衡对人类健康非常重要。

以上就是有关新的人体观的知识，你都知道了吗？