大众健康网 > 健康科普
热点排行
糖尿病患者居家护理的注意事项
2024-03-29 09:21:10
作者:金贵兰
作者单位:宜宾市叙州区精神病医院
糖尿病是一种常见的代谢疾病群。如今,随着肥胖人数、老年群体人数的持续增长,此类疾病的患病人数也随之快速增长。而随着病情的发展,患者的眼睛、心血管以及神经系统等器官、组织、系统的功能就会持续受到影响,致使其视力持续下降,导致其心血管疾病的患病概率逐渐提高,影响其生殖系统功能等,从而影响其日常的工作、生活,致使其生活质量快速下滑。情况严重时,甚至还会威胁其生命安全。而要想有效控制自身病情,除了严格遵守医生的要求之外,还需要加强居家管理,保持良好的生活习惯。那在日常的居家管理中,糖尿病患者又该注意些什么呢?

一、饮食方面

加强饮食管理,能够帮助患者有效控制其血糖值,降低其相关疾病的发生概率。加强饮食控制之后,患者也能够从事各种正常的活动,让糖尿病患儿正常的生长发育,增强其对传染性疾病的抵抗能力等。并且,严格控制饮食,让其病情得到有效控制之后,还能够减少其去医院的次数,减轻经济困难患者的压力。因此,在居家管理中,患者在做饭、用餐时,需要注意食物的种类以及摄入量,确保其身体吸收到均衡的营养物质。同时,患者还可以调整每日饮食的次数,通过增加每日进食的次数,减少每次进食的摄入量,以避免其血糖值迅速上升。另外,值得患者注意的是,一定要戒烟戒酒。烟草燃烧后产生的物质不仅会影响其病情的控制,还会提高其肺癌等疾病的发生几率。并且,大量的饮酒不仅会使人体血糖值出现较大的变化,还会对人体的神经系统产生伤害,对肠胃产生较大的刺激,进而对其身体产生负面影响。因此,患者在居家护理中,一定不要吸烟饮酒。

二、运动方面

适量的运动锻炼能够促进体内脂肪的燃烧,促进其血液循环,帮助患者减轻身体重量的同时,加快其身体的新陈代谢,从而有效提升其对于胰岛素的敏感性,增强其肌肉对葡萄糖的利用等,以有效降低患者的血糖值。而且,适量的运动锻炼还能增强其身体素质,提高其身体抵抗能力,有效降低其感染风险等。因此,患者在居家时,也需要依据自身的身体情况进行适当强度、适量的运动锻炼。例如:身体素质较差的患者在开展运动锻炼时,首先应选择散步等较低强度的锻炼方式,以逐步提升其身体素质。之后,待患者身体素质得到一定提升之后,就可以参与太极拳、健步走等中等强度的运动方式,而后逐步提高强度,参与游泳、有氧健身操等。另外,在运动锻炼时,患者还需要注意运动时间的控制,以防止运动强度过大,反而损伤自身身体。并且,一旦在运动过程中出现出汗,心慌及腹部饥饿感等不适症状,需要立刻停止运动,并做好自身情况监测,若各类不适症状未得到有效缓解,就需要立刻就医,以保障自身安全。

三、血糖监测

血糖监测能够有助于医护人员评估其糖代谢的紊乱程度,进而适当优化其治疗方案,有效提升其治疗效果。因此,患者在家也需要做好血糖值的自我监测。而如今,血糖自我监测的主要方法包括了指尖血糖监测以及持续葡萄糖监测等。患者可以依据自身的实际情况选择监测方式。例如:对于血糖值较高,且经济条件相对宽裕的患者来说,可以应用持续葡萄糖监测。在监测过程中,患者需要佩戴相应设备,以实时监测血糖,让其能够准确了解各时间段自身血糖值的变化情况。

四、其他注意事项

在居家护理中,患者还需要注重自身口腔以及足部的护理等,以有效降低自身的感染几率。另外,患者家属还需要注意患者心理状态的观察,引导其积极参与各类社交活动等,减少其独处时间,进而有效转移其注意力,避免其长时间沉浸在负面情绪之中。另外,患者家属还需要注意环境卫生管理,做好定期的清洁、消毒工作,进一步降低患者感染风险,从而有效保障其健康安全。

分享到:
下一篇:很抱歉没有了
版权声明:
1、大众健康报网页所涉及的任何资料(包括但不限于文字报导、图片、声音、录像、图表、广告、域名、软件、程序、版面设计、专栏目录与名称、内容分类标准)的版权均属大众健康报网和资料提供者所有。未经大众健康报网书面许可,任何人不得引用、复制、转载、摘编或以其他任何方式非法使用大众健康报网的上述内容。对于有上述行为者,大众健康报网将保留追究其法律责任的权利。
 2、凡本网注明“来源:大众健康报”或带有大众健康报LOGO、水印的所有文字、图片和音频视频稿件,版权均属大众健康报网所有,任何媒体、网站或单位和个人未经本网书面授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。
相关链接
国家卫生健康委
四川省卫生健康委
各州市卫生健康委等