关注呼吸系统疾病

在日常生活中，呼吸系统疾病患者十分常见，此系统疾病的病变位置主要位于肺、胸腔及支气和支气管，轻型呼吸系统疾病可导致患者出现咳嗽、咳痰以及胸痛等症，严重时则会导致患者出现呼吸困难、呼吸衰竭，甚至可导致患者死亡。

呼吸系统疾病的常见表现症状

咳嗽

这是一种保护性的反射性动作，通过此动作可将呼吸道内异物（如误吸进呼吸道的食物等）及病理性分泌物（如痰液）排出体位。但是，频繁的咳嗽以及刺激性咳嗽则失去了保护功能，并成为呼吸系统疾病的一个典型临床表现症状。

咳痰

即是在咳嗽动作的辅助下将气管及支气管中的痰液排出。

咯血

喉部、气管、支气管和肺实质出血后，血液随咳嗽动作从口腔咯出的现象即为咯血。

呼吸困难

呼吸困难是患者因气绝而产生的一种症状，具体表现为呼吸频率以及呼吸深度、呼吸节律发生变化。

胸痛

呼吸系统疾病患者胸痛症状主要集中在颈部与胸廓之间。

不同呼吸系统疾病及其防治

感染性疾病

顾名思义，是因各中病原体感染导致的呼吸系统疾病，又可分为传染性和非传染性两大类。肺炎、支气管炎、气管炎及上呼吸道感染等都是临床上常见的感染性疾病。

非感染性疾病

如肺癌、慢阻肺等都是非感染性呼吸系统疾病，导致此类疾病的主要致病因素包括：长期大量吸烟、职业暴露等。因此，若想降低此类呼吸系统疾病的发生风险，戒烟是十分重要的行为。此外，哮喘也是一个典型的非感染性呼吸系统疾病，此病是一种气道炎性病变，过敏是引起此病的主要原因，此类患者若想控制病情、预防病情反复发作，最重要的措施即是避免与过敏原接触。

传染性疾病

是指因各种病原体引起的具有传染性的呼吸系统疾病，如肺结核。此病是因感染结核杆菌所致，此病的预防措施与感染性疾病基本一致，此外，如果确诊为肺结核后应积极配合治疗以减少传染性，同时还要注意与周围人隔离。

日常生活中如何预防呼吸系统疾病

养成良好的卫生习惯

饭前、便后以及接触了公共物品（如门把手、快递、电梯按键等）后都要及时、彻底清洗双手；双手接触了呼吸道分泌物（如打喷嚏时用手捂口鼻后）也应马上清洗双手。避免使用未清洗的手接触口、鼻、眼。洗手时应严格遵守8步洗手法并使用肥皂或洗手液等清洁用品，洗手后在流动水下进行冲洗。如果没有条件洗手时，可使用免洗清洁剂。

外出或去公共场合时注意佩戴口罩

佩戴具有防护作用的医用口罩是防止细菌、病毒侵袭呼吸系统的重要举措之一，也是预防呼吸系统疾病最为行之有效、最为简单的方法之一。医用口罩能够防止与他人喷射的飞沫接触，进而可有效避免细菌、病毒入侵呼吸系统。在空气质量不好时佩戴口罩还可以防止有害物质侵袭呼吸系统。但是需要注意合理佩戴，及时更换。

开窗通风

在天气晴好时，应注意多开窗通气以使室内空气保持清新，避免室内空气污浊导致细菌和病毒滋生。正常情况下，每日至少要开窗通风两次，每次持续时间至少要达到30分钟。开窗通风的最佳时间段分别是上午10点左右和下午4点左右。

戒烟

前文讲过，戒烟是降低呼吸系统疾病发生风险的重要举措。烟中的有害物质可直接损害气管、支气管和肺实质，是诱发肺癌、肺气肺及慢性支气管炎等疾病的主要危险因素，不仅自己要戒烟，还应远离二手烟环境。

注意隔离

若身边人得了感冒或是感染性呼吸系统疾病、传染性呼吸系统疾病时都应及时进行隔离，在用餐时要使用公筷，最好采取分餐制，这样能够有效降低交叉感染风险。在流感高发季节最好不要去人员密集且空气不流通的公共场所。不论是哪一种呼吸系统疾病，一旦患病后都应该及时到医院接受诊治以避免病情加重、恶化，不可擅自使用抗菌药物避免引起耐药、增加治疗难度。