万先生曾长期受湿疹困扰，他先进行了过敏原测试，发现他对某些食物和尘螨过敏，之后在医生的指导下进行了针对性的治疗和护理，得到了显著的改善。那湿疹是怎么造成的呢，应该如何治疗和护理呢？

湿疹是一种慢性、炎症性、瘙痒性皮肤病，是由多种内外因素引起的剧烈瘙痒的一种皮肤炎症反应，根据病情发展的速度可分为急性、亚急性、慢性三期。急性期有渗出倾向，慢性期则会出现浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。

了解湿疹的诱因和症状

湿疹的诱因多种多样，通常是由多种内外因素共同作用的结果。以下是一些常见的湿疹诱因：1.遗传因素：湿疹有明显的家族聚集性，当父母或亲属患有湿疹时，后代发生湿疹的几率也会大大增加。2.环境因素：空气污染、气候变化、粉尘、动植物花粉、洗涤剂和化妆品等外界刺激物，以及干燥、寒冷、紫外线辐射等气候因素都可能诱发或加重湿疹。3.免疫因素：湿疹的发生与免疫系统的异常反应密切相关，可由于机体免疫功能异常引起过敏反应而发生湿疹。4.心理因素：心理上的压力和紧张情绪也可能成为湿疹发生的诱因。5.饮食因素：某些食品，如海鲜、坚果、巧克力等，可能引发过敏反应而诱发湿疹。6.皮肤损害：擦伤、感染和过度清洁皮肤等也可能引起湿疹。

湿疹的症状表现为：1.急性湿疹：发病初期，皮损为密集粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，逐渐融合成片。由于瘙痒剧烈，患者常忍不住抓伤，导致顶端抓破后出现明显点状渗出及小糜烂面，边缘不清。若继发感染，炎症更明显，可形成脓疱、脓痂、毛囊炎等。2.亚急性湿疹：皮损多为小丘疹、结痂及鳞屑，只有少量丘疱疹及糜烂。虽然急性湿疹炎症已经减轻，但仍然伴随剧烈瘙痒。③慢性湿疹：慢性湿疹患者皮肤常常呈现出红褐色斑块，伴有瘙痒感。长期反复发作下，皮肤角质层可能逐渐变硬变厚，还有可能引起继发感染。

治疗湿疹的方法

1.药物治疗：对于反复发作的湿疹，药物治疗是必不可少的。患者可以在医生的指导下使用抗过敏药物、抗炎药物等。在湿疹发病期间，可以遵医嘱使用抗过敏药物、抗炎药物等外用药物，如激素类药物、非激素类药物等。同时，也可以使用免疫抑制剂等口服药物。但需要注意的是，药物治疗需在医生指导下进行，避免自行购药使用，不能随意更改药物剂量或使用方法。

2.免疫治疗：免疫治疗是近年来兴起的一种新的治疗方法，主要用于那些对常规治疗方法反应不佳的湿疹患者。免疫治疗通过调节患者的免疫系统，减少湿疹的发作次数和严重程度。但免疫治疗需要在专业医生的指导下进行，患者需定期随访以确保治疗效果。

3.预防措施：（1）避免诱发因素：湿疹的诱发因素很多，包括接触过敏物质、环境因素、饮食因素等。因此，避免接触可能引起过敏的物质，如灰尘、花粉、宠物毛发等。保持室内环境清洁、干燥、通风，避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果等。（2）保持皮肤清洁：保持皮肤清洁是预防和治疗湿疹的重要措施。洗澡时使用温和的、无刺激性的沐浴露，避免使用含有香料或化学成分的产品。洗完澡后立即用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，然后涂抹保湿霜。同时，避免使用刺激性的清洁剂、化妆品等，避免过度搔抓、摩擦等刺激皮肤的行为。（3）合理饮食：饮食调整对于预防和治疗湿疹也有很大的帮助。避免食用辛辣、油腻、海鲜等易引起过敏的食物，易引起湿疹的复发。应多食用富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。维生素有助于增强皮肤屏障，预防湿疹的复发。增加富含益生菌的食物的摄入，如酸奶、豆类等。益生菌有助于维持肠道菌群的平衡，增强皮肤抵抗力，预防湿疹的复发。（4）保持心情愉悦：心情愉悦有助于减轻湿疹的症状。患者应保持良好的心态，积极面对疾病，同时保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、适当的运动等。