心律失常是一种常见的心血管疾病，可能单独出现，也有可能跟其他的心血管疾病一同发作。老年人的发病率相对比较高，另外，随着生活习惯的改变，心律失常也逐渐呈现出年轻化的趋势。

对于心律失常，一般可以分为遗传性和后天性两种，如果家族里面存在心律失常遗传史，后来发生心律失常的概率相对来说也是比较大的。后天的心律失常主要是因为一些疾病所引起，比如高血压性的心脏病、心肌病还有先天性的心脏病以及冠心病等，或者其他的全身性疾病。心律失常还有可能是因为生理性因素导致的，比如过于激动、情绪变化大或者剧烈运动之后，也有可能引起心律失常。患者在进行胸部手术的过程中，或者在麻醉的时候，也有可能诱发心律失常。另外，短时间内大量饮酒，或者大量吃其他刺激性过大的食物，也是可能导致心律失常的出现。对于心律失常需要找到具体的原因，根据实际的情况，积极治疗，那么，心律失常有什么临床表现，怎么进行预防呢？

心律失常的临床表现

冠状动脉供血不足是心律失常患者最为常见的表现之一，患者可能会出现少量心肌缺血的情况，如果是冠心病患者，在出现心律失常的情况下，容易出现气短以及心绞痛等症状，甚至出现急性心肌梗死，这是非常危险的。心律失常患者在发病期间，还可能表现为脑动脉供血不足，因为心律失常对于脑血流量容易造成影响，所以患者会出现乏力、头晕以及失语等症状，严重情况下还可能出现抽搐甚至昏迷等症状。因为心律失常对于患者的肾血流量也可能造成影响，所以患者还可能会出现蛋白尿、少尿等肾动脉供血不足的表现。患者在出现快速心律失常的情况下，对于胃肠道也可能造成影响，导致胃肠道缺血，从而出现腹泻、腹胀以及腹痛等等症状，严重情况下还可能出血，甚至引起溃疡。心律失常属于心血管疾病，所以很多患者容易出现呼吸困难、咳嗽以及水肿还有乏力等心功能不全的表现。

心律失常的预防方法

因为心律失常的出现跟患者的不良生活习惯，以及不良的饮食习惯有一定的关系，所以在预防心律失常方面，首先需要做的事情就是改变不良的生活以及饮食习惯。平时要特别注意保持规律的生活习惯，早睡早起，需要保证充足的睡眠，每天的睡眠时间要保证在8个小时以上，同时注意不要熬夜。所居住的环境也需要重视，建议选择安静的环境居住，居住的环境不宜过于潮湿，要保持室内空气畅通。饮食方面也需要做一些调整，比如饮食尽量清淡，可以多吃新鲜的蔬菜水果，吃容易消化且营养丰富的食物，建议少吃多餐，每餐吃八分饱即可，同时还需要注意低盐、低油脂饮食，多吃高蛋白的食物，补充足够的维生素，平时可以多喝水。注意不要吃辛辣还有刺激性大的食物，同时不要吃太黏的食物，也不要吃动物的内脏，如果出现水肿的情况，还需要控制平时的饮水量。在预防心律失常方面，还需要调整好自己的心态，保持好的心情，才能更好地预防疾病的出现。身体条件允许的情况下，建议适当进行一些户外运动，比如跳绳、快走、慢跑以及游泳、骑自行车等等，适当运动有利于提高免疫力以及抵抗力，对于疾病的预防是有帮助的，同时还可以呼吸新鲜空气，且放松心情。

对于心律失常一般可以根据实际的原因，采用药物以及手术的方式来治疗，患者需要严格遵循医嘱用药，不能过量以及擅自用药。存在心血管疾病或者其他慢性疾病的患者，除了需要随身携带药物以外，还需要携带一些应急的药物，比如速效救心丸以及心得安等，以备不时之需。同时要注意让自己不要过于激动，如果心情烦躁或者有什么不开心的事情，可以多跟家人和朋友沟通以及交流。心律失常患者在积极治疗后要注意多休息，短时间内不要做剧烈的运动，可以做一些自己感兴趣的事情，尽量放宽心。还需要关注自己的身体情况，如果出现心脏不适或者其他的症状，需要马上就医检查治疗，注意不要拖延，避免出现意外情况。