妊娠期高血压是妊娠与血压升高并存的一组疾病，是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病。本文将介绍妊娠期高血压的症状、治疗和注意事项，希望能帮助准妈妈们了解这一疾病。 什么是妊娠期高血压，主要症状有哪些？ 妊娠期高血压是指妊娠期间出现的血压升高，是一种常见的妊娠期并发症，主要症状有血压升高、水肿、头痛，视力障碍，上腹痛，恶心呕吐，出血倾向等。该疾病包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫，以及慢性高血压并发子痫前期和妊娠期合并慢性高血压，严重影响母婴健康，是孕产妇和胎儿病死率升高的主要原因。虽然患高血压的孕妇基本不会生下有严重健康问题的宝宝，但高血压对母亲和婴儿的健康造成了极大的威胁。妊娠期高血压分为两种，一种是在怀孕前本身就患有慢性高血压的孕妇，其在怀孕期间会比平常人更容易出现某些并发症，还有些患者原本没有高血压，但在怀孕期间血压突然增高，这两种情况都称为妊娠期高血压。如控制得好，该病常会随着胎儿的出生得到缓解或自愈。

2.妊娠期高血压如何治疗？

2.1药物治疗

药物治疗是妊娠期高血压最常用方法，以下列举了几种常用的药物治疗方法：

（1）降压药物：孕妇在妊娠期间使用药物尤其要谨慎，避免药物的副作用对胎儿产生不利影响。常用的降压药物有甲基多巴胺和拉贝洛尔等。在使用这些药物时，应该严格按照医生的建议使用，安全地将血压调整到较为理想的范围。在服药期间，注意增加产检的次数，定期检查血压和胎儿情况，以便医生及时调整治疗方案。

（2）解痉药物：妊娠期高血压患者的首要病理变化为血管痉挛，可采取硫酸镁进行治疗。

（3）镇静治疗:针对妊娠期高血压患者，可睡前服用地西泮来缓解孕产妇的精神紧张、焦虑症状，必要时肌内注射或静脉注射地西泮。

2.2饮食调理

除了使用药物降压外，合理的饮食习惯也是控制妊娠期高血压的重要方法之一。高血压的治疗实则是一个我们生活方式的转变，以下是几条饮食建议：

（1）控制盐摄入：摄入过多的盐会加重血压升高，孕妇应该控制盐的摄入量，养成低盐低脂的饮食习惯。禁止食用咸菜、腌肉等含盐量较高的食物。

（2）多摄入含钙、镁和钾丰富的食物：如奶制品、豆类、坚果和蔬菜水果等，这些食物有助于降低血压、增强孕妇体质以及保证胎儿的营养。

（3）饮水适量：过度饮水会导致体内水分潴留，加重血压升高，因此孕妇应该适量饮水，避免过量。

2.3生活方式调整

除了以上提到的药物治疗和饮食调理外，生活方式的调整也对控制妊娠期高血压起到一定的作用，具体如下：

（1）保持良好的心态：大起大落的情绪会使血压迅速升高，同时也不利于胎儿的生长，因此，孕妇应该保持心情愉快，避免紧张和焦虑，当遇到不开心的事时，学会转移注意力，多做让自己开心的事。

（2）控制体重：适当参加一些有氧运动，适量的运动可以促进血液循环，降低血压。孕妇可以根据自身身体状况，选择适合自己的轻度运动，如散步、孕妇瑜伽等。

（3）静养休息：妊娠期高血压患者应静养休息，以防止血压水平继续升高。睡觉时尽量采左侧卧，这样能够减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫，有利于保证胎盘血液的供给，也有利于减轻下肢水肿的情况，促进血压的恢复；避免久坐或者久站，不要使下肢长期处于下垂的状态，每天要有充足的休息时间，避免过于劳累。

结语

妊娠期高血压的早期症状虽不明显，不易被发现，但可以通过每次产检时的监测血压这一项目来进行筛查。如果发现血压异常，准妈妈们应该及时就医，按照医生的建议进行治疗，以免对自己和胎儿造成更大的危害。在患病后要采取健康的生活方式，尽量控制病情、延长孕周，确保母子安全。