饮食护理
脑梗患者饮食管理非常关键。针对日常饮食而言,需要特别注意对盐分的控制,因为过多的盐会导致血压升高。同时,应限制加工食品,罐头食品和咸菜等高盐类食品的摄入量,避免烹调或就餐过程中加盐过多。另外,还应当控制饱和脂肪、反式脂肪等劣质脂肪的摄入,如常见的肥肉、奶油、黄油等,都应该减少食用,要多选择健康的脂肪,比如鱼油、葵花籽油、橄榄油等。同时,也要控制胆固醇的摄入,对于胆固醇含量高的食物,如动物内脏、奶酪等,都要减少摄入。要多吃纤维及维生素丰富的食品,如水果、蔬菜、全谷类等,这样可以帮助降低胆固醇含量。果蔬中含有丰富的纤维、维生素及矿物质,对维护心血管健康、降低血压及胆固醇水平很有帮助。同时选择低脂肪蛋白质来源如鸡、鱼、豆类及豆制品等,并避免过多食用红肉及加工肉制品等。
提供安全环境
家里保持清洁整洁很重要,这样能防止摔倒等意外事件。经常在家接受安全检查也很关键,以保证不出现易滑倾斜地面等危险因素。包括保证地面干燥无杂物、绳索和电线横在上面,保证楼梯扶手坚固不松脱,保证卫生间及浴室内防滑地面及抓握支撑物充分。另外家里家具布置应尽量避免跌倒风险。保证家具的合理布局和通道的畅通,对老年患者来说特别重要。同时也要注意忌用容易滑脱的地毯或用特制防滑地毯。所有这些建议和措施都旨在创建一个安全的居住环境,降低突发事件的风险,尤其是对老人和儿童而言,这是非常关键的。
定期服药
脑梗患者用药需十分严格按医生所开的用药处方进行。其中可能有抗凝血药物,降低血压或者胆固醇药物。对抗凝血药物的使用,有助于预防形成血栓,降低危险;对于降低血压、降低胆固醇的药物,则可以相应降低自身的血压和胆固醇。对脑梗患者而言,规律用药非常关键,要严格按照医生处方给药,不可以任意改变或者停药。如遇到问题或者无法按时用药时,要及时求助医生。同时患者也应密切注意服药后身体反应情况,在医生指导下定期体检及调整药物。坚持规律用药,与医生共同治疗,是脑梗控制的重点之一。
心理护理
脑梗患者治疗期间除药物治疗及康复训练以外,心理支持至关重要。首先,家属及医生需协助病人建立自信,使其明白脑梗可被控制及治疗。积极态度是疾病康复的关键。其次,给予脑梗患者心理支持与关心同样不可或缺。其中可包括心情的抚慰,倾听病人的情感和需要,引导病人学会正视,调整和处理因疾病而产生的心理压力及焦虑等。心理支持有利于增强病人对疾病的抵抗力,帮助病人更好地顺应治疗过程。另外,促使脑梗患者主动参与康复训练及生活中的各个方面都具有十分重要意义。通过康复训练可使病人逐步恢复机能、提高生活自理能力、减轻因病致残带来的心理负担。医生及家属应充分重视脑梗患者身心健康问题,帮助患者摆脱疾病阴影,回归正常生活轨道。
脑梗死恢复期的病人还是存在较大的身体风险,对此一定要做好相应的护理。如果出现头晕等不适症状,应及时前往医院就诊,在医生指导下进行治疗。