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一位资深中医告诉你何为糖尿病
2024-03-26 12:25:09
作者:杨振花
作者单位:山东省德州市平原县中医院
糖尿病为中医的“消渴”类病症,中医对其发病原因和机制有着详细阐述,指出其主要源于先天禀赋不足,五脏脆弱,加之后天饮食失当,过食辛辣及肥甘厚味,情志过极,过度劳累或欲望过度,这些因素最终导致肾阴不足,肺胃燥热。疾病的核心机制是阴虚和燥热,其中阴虚为主,燥热为标。随着时间推移,阴虚会损及阳,导致阴阳两虚;阴虚燥热耗伤津液,使血液黏稠,血流滞缓形成瘀血;而阳虚则可引起寒凝,同样造成瘀血阻滞。

1.先天因素

《黄帝内经》强调先天因素对糖尿病的影响,即个体的体质和遗传背景。中医理论认为,每个个体阴阳五行的特性造就了各自的体质类型。这些体质差异可能导致特定疾病的倾向,例如,糖尿病在气虚体质、阴虚体质、阳虚体质和痰湿体质中较为常见。此外,《内经》也揭示了糖尿病具有遗传倾向,有糖尿病家族史的人未来患病风险较高,因此这类人群应格外关注生活和饮食的调整。

2.饮食因素

《黄帝内经》指出,过食辛辣及肥甘厚味是引发“内热”的主要因素,这与现今常说的过多摄入油炸、烧烤、酒精和各类滋补品等高能量食品相吻合。这些食物往往难以被充分消化吸收,需要健康的胃肠功能来进行处理。随着现代社会生活水平的持续提升,人们长期保持高能量饮食模式,导致胃肠功能受损,未被充分消化的食物堆积在消化道内,转化为内热,表现为口干舌燥、牙龈肿痛、咽喉不适、面部痤疮以及大便恶臭等“内热”症状。如果内热长时间存在于体内,就会演变为中医定义的“内热”状态,持续的内热将逐渐消耗人体的“阴液”,从而出现一系列阴虚的表现,最终可发展为消渴。简单来说,长期的高能量、高蛋白饮食打乱了人体正常的代谢途径,引致糖、蛋白质和脂肪代谢失常,久而久之,可导致多种代谢性疾病的产生,糖尿病便是其中最为常见的类型。

3.劳逸内伤

在当今社会,人们承受着巨大的生活和职业压力,多数人因过度劳累或夜以继日地投入工作与娱乐,偏离了自然的生活节奏。中医强调,人体应顺应天地之律,夜晚是休养生息之时,此时阳气收敛,气血阴阳得以滋养和恢复,阴液得以敛藏。只有夜间充足的睡眠,白日才能精气充盈;反之,频繁熬夜不仅使阳气无法归位,形成紊乱的虚火,熬夜者可出现如头痛、头昏沉、易怒、心跳加速、焦虑和失眠等不适。长此以往,虚火积聚可能导致内热,进一步耗损阴液,从而诱发各种疾病,其中糖尿病便是风险之一。

另外,现代生活中还存在着另一种健康隐患,那就是过度安逸的生活方式。很多人缺乏必要的体力活动,如整日宅家看电视,在电脑前消磨时光,甚至边吃零食边享受这份静谧,出行依赖交通工具,连上下楼都选择电梯,周末更是赖床成瘾。这样不健康的生活习惯导致气血循环减缓,导致气虚,形成气虚血虚,气血停滞,久而久之转化为内热,损伤阴液,导致消渴病发生,从而增加了糖尿病的发生风险。

4.肺热阴伤

外邪入侵或郁热内生,肺部积热致津伤阴虚可产生消渴症状,即通常所说的糖尿病,病人会出现烦渴引饮,消谷善饥,小便色黄、次频量多,身形渐瘦等症状。应在专业医师的建议下,使用具有清热生津,止渴除烦作用的特定疗法进行治疗。

5.肾阴不足

肾阴亏损也可引发消渴症状,例如在肾阴不足的情况下出现多饮、多尿、消瘦等症状,这可能导致肾小管重吸收功能下降,进而引发水钠代谢失常,导致糖尿病或糖耐量异常。此时,可在医生指导下服用六味地黄丸或大补阴丸等药物进行调理。

6.其他因素

另外,中医理论还认识到其他因素能引发糖尿病,古人为了长生不老,炼制的丹药往往含有强烈且潜在毒性成分,长期使用会损耗人体的阴液,形成内在热毒。同样,现代人服用的壮阳药、激素等药物,亦有类似副作用,过度依赖可能导致糖尿病的发生。

总之,不均衡的饮食、不健康的生活工作模式、情志失调以及错误用药都是糖尿病发病的易感因素。因此,糖尿病的防治与我们的日常行为和情感状态紧密相关。这提示我们需要从日常生活开始预防,尽量规避这些不利因素,保持积极乐观的态度,这样才能更好地保持健康,延长寿命。

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