1、什么是“治未病”？

2024年两会，中医药行业全国人大代表陈静提出了支持开展“治未病”研究，并给予已有“治未病”技术处方一定的财政资助，加强对中医治未病工程的支持。什么是“治未病”？无病则治其未生，欲病以治其未成；已病则治其未传，病后调养以防其复发。从以往的以患者为中心，发展到重点关注健康和亚健康人群。“治未病”是指采取有效的预防或治疗方法，避免疾病的发生与发展。这是医学治则理论的根本原则。“治未病”有三层含义：一是未病先防，重在养生，避免疾病的发生；二是既病防变，就是病人或者亚健康人群，其疾病已经发生，要尽早诊断，尽早治疗，避免疾病由表入里，由浅入深，发展为脏腑的病变。三是病后预防复发，病后身体初愈，正气还比较虚弱，而邪气未尽，要加强正气，预防疾病的反复发作。病后调理不当，很可能会导致旧病复发或引发其他疾病。

2、什么是中医针灸？

在中医学中，针灸是针法与灸法的总称。针法就是将一根特制的金属针，刺入病人身体的某个穴位上，通常特定的手法来进行操作，从而起到治疗的作用。灸法就是用燃烧的艾绒在穴位上进行温灼，采用特定的手法，达到治疗疾病的目的。针灸是中医学的一大瑰宝，最早记载于《黄帝内经》中：“有病颈痈者，或石治之，或针灸治之而皆已。”针灸疗法是中国独有的一种治病方法，素有“内病外治”之称。针灸是中华民族宝贵的文化遗产，是一种独具特色的医学疗法。数千年来，针灸为人类的健康和繁衍作出了杰出的贡献。直到今天，仍被人们所信赖。中医承载着古老的医学文化，是中国传统医学智慧的结晶。针灸在预防和保健方面有其独到之处。中医认为，发病与气血不畅密切相关，针灸是一种通过刺激腧穴，调节体内阴阳，提高机体免疫功能的方法，能够起到预防与治疗疾病的作用。

3、针灸“治未病”的手法

3.1经络穴位刺激

针对预防目标或特定疾病，可以通过针灸或推拿进行调理，选用对应的经穴穴位。临床上经常选用的穴位包括足三里、太冲、合谷等穴位。

3.2艾灸疗法

以艾绒或其他中草药为原料，对于特定的穴位实施艾灸刺激。利用温热的效应，调节脏腑机能，促进人体血液循环。

3.3电针疗法

在针刺时，以弱电刺激的方式，提高治疗效果。对神经类疾病具有预防与调理的作用。

3.4耳针治疗

将微小的针片贴于耳垂处或耳部指定穴位，可以起到防治及调节的效果。常用于减肥等方面。

4、针灸“治未病”的效果 

针灸是一项传统的中医防治方法，它具有安全、无痛、绿色、无副作用的特点，深受人们的喜爱。中国古代典籍中不乏以针刺预防疾病的记载。比如《黄帝内经》里就有“不病已防”的说法，它讲究防治重于治病，通过调和人体的气血、调节阴阳，提高身体素质，达到预防疾病的目的。《灵枢》中也有“上工治未病”的论述，主张医生善于察觉身体的细微变化，及早对身体进行调养，使身体处于健康状态。针灸疗法通过对人体某些穴位进行刺激，能够改善身体的血液循环，调整人体的内分泌系统，缓解身体的不适，提高人体的免疫力，从而达到调理身体、强身健体的目的。

结论：总之，在“治未病”方面，针灸具有很大的功效，针灸不仅能够预防疾病，调养身体，还可以增强体质，促进人体的健康，预防疾病的发生。所以，在平时的生活中，人们可以对中医针灸疗法进行合理的应用，将“治未病”的中医思想落实到实际生活中，多注意保健养生，保证身体的健康。