一、什么是重症肺炎
重症肺炎是由于肺部组织出现炎症，而随着病情的不断发展导致病症恶化，造成患者出现器官衰竭，严重的可能会危害到患者的生命。患者出现重症肺炎，后期死亡率可能达到30%-50%，严重的会造成患者出现并发症，使患者的经济负担逐步加重。重症肺炎因病因以及病原菌的不同，所导致的肺部组织炎症也存在一定的差异，而无论哪种病症所引发，随着病症发展均会衍生为重症肺炎，使患者的器官出现衰竭。肺炎是因为患者的肺部出现感染导致轻度肺炎的出现，然后逐步扩散到肺部的各个位置，引发患者出现重症肺炎，引起肺炎的因素，一般与患者身体免疫力比较低，以及患者感染病原体、长期卧床等有明显关系，如果患者属于高龄，并伴有多种慢性病，而且存在营养不良以及长期使用激素等现象，会加重病情的发展。
二、症状
重症肺炎病症在出现后，最为常见的症状为发热、咳血、胸痛以及呼吸困难等等，而随着患者其他脏器存在病变，会使患者出现低血压、无尿、少尿、神志异常等症状。因此患者在出现症状时要及时就医，避免病情发展。而这时需要及时早期识别重症肺炎，为能够有效识别，可在家庭中配备血氧仪，对患者的血氧饱和度定期进行检验，尤其是对于老年人而言。一定要尤为关注沉默性缺氧问题，主要是指患者在没有胸闷气短的症状时，已经导致肺部严重性缺氧存在。这时需要对患者的病症及时进行检测，尤其对于有基础病的患者要检验其血氧饱和度数值，如果其数值低于93%，需要及时送往医院进行就医。如果家庭无法配备血氧仪，可以在静息情况下对患者的呼吸以及心率进行检测，观察患者的精神状态，如果呼吸频率高于每分钟30次，或者如果患者无发热以及其他因素，心率可达到每分钟120次左右，并且神志逐步涣散，需要警惕身体存在缺氧问题，需要及时就医。
三、重症肺炎的预防
（一）接种疫苗
疫苗的使用可以有效起到预防以及控制的效果，并降低传染病的发生率，对老年人的肺炎疫苗，一般会运用23价肺炎球菌多糖疫苗，进而有效预防肺炎球菌的感染。流感疫苗在使用过程中能够避免流感的出现，也能够有效减轻各型流感相关症状，同时对于因流感病毒所引发的肺炎以及细菌性肺炎，也能够起到明显的管控作用。肺炎球菌疫苗与流感疫苗联合使用，能够有效预防老年患者发病以及降低死亡概率，同时这两种疫苗也能够为免疫力较低的人注射，对此其安全性较高。但是肺炎球菌疫苗在接种期间，要对病人的情况进行考量，例如高风险人群，如老年人、慢性病患者，可考虑接种肺炎球菌疫苗。
（二）休息与运动
对于重症肺炎患者要引导其进行有效休息，室内要尽可能处于安静状态，进而能够有效保证患者拥有充足的睡眠。同时避免熬夜、过度劳累导致免疫力下降。生活中进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，提高肺部功能和身体抵抗力。
（三）环境与空气
对室内的空气新鲜程度要进行维持，定期进行通风，保证适宜的温湿度，进而可以降低病菌的自身。在呼吸道疾病高发期，尽量避免前往人群密集、空气不流通的地方，加重感染风险。
（四）饮食
针对患者的病情对患者的饮食进行调节，可以给予清淡、易消化等食物，保持均衡饮食，摄入足够营养，增强免疫力。可先为其提供流质或半流食，然后逐步过渡到普食。例如为患者提供鱼汤、鸡蛋羹等等，引导患者少食多餐，为其提供良好的进食环境，鼓励患者进食，补充营养，令患者的身体抵抗力逐步增强，如果患者存在心力衰竭，要为其提供低盐饮食。
（四）及时清除痰液、改善肺泡通气功能
如果患者身体存在多种疾病，并且常年处于卧床状态，其痰液较多，并且粘性较强，可以每隔两到3个小时辅助患者进行翻身拍背，手呈空杯状，避免拍背引起疼痛，同时鼓励患者自主咳嗽，排除痰液，保证患者的肺部通气功能逐步提高。
（五）早期识别、治疗
为延缓病情的发展，需对患者症状提高重视，患者一旦出现发热、咳嗽、呼吸困难等呼吸道症状，及时就医。在治疗中也要遵医嘱治疗，患者一旦被诊断为肺炎，要遵医嘱按时服药，充分休息，避免病情恶化。
（六）社区与家庭护理
吸烟是肺炎的高风险因素，因此在家庭中家庭成员应共同营造一个无烟环境，避免对患者产生影响。要保持家庭清洁，定期清洁家居环境，尤其是孩子和老人的房间，保持卫生。如果外出在接触公共物品、处理食物前后，要用肥皂和清水彻底洗手。
总之，预防重症肺炎，需要我们从日常生活的点滴做起。通过饮食、运动、疫苗等多方面努力，共同守护我们的呼吸健康。
