临床上，经常有病人在接受了胸部手术之后，往往会由于术后伤口部位的疼痛等，不敢进行咳嗽或者深呼吸，并且需要进行长时间的卧床休息，还会容易出现各种术后并发症，例如肺不张、肺部感染等，若是没有积极的进行肺功能的训练，会导致住院时间延长，并且不利于疾病的尽快康复。为本文将对术后的肺功能训练方式进行介绍。

缩唇呼吸

缩唇呼吸是一种比较简单的肺功能训练方式，主要是通过病人缩唇之后形成的微阻力，将呼吸的时间进行延长，从而能提升支气管中的压力，避免由于吸气时，细小气道出现过早的闭陷，更有助于与将肺泡中的气体排出体外。

1.方法：需要病人闭嘴用鼻子吸气2～3s，之后将嘴唇缩成吹口哨一样的嘴型，缓慢的进行4～6s的呼气，力度则是需要气流能够15～20cm处的蜡烛火焰吹动但是不至于熄灭蜡烛。

2.要点：需要病人能保证端坐位，之后用双手扶住膝盖。在吸气时，需要将气体从鼻子进入，这样能够让肺部的空气能够经过鼻腔粘膜的过滤、吸附、加温、湿润作用之后，能够降低对于呼吸道以及咽喉部位产生的刺激。每次吸气之后可以稍停片刻之后再将气体吐出。呼气的过程中，需要将气体徐徐的吐出，保证每次吸气与呼气时间为1:2或1:3，再用鼻子轻轻地吸气。呼吸的时间可以长一些，这样能够呼出更多气体。每天保证能够练习4次左右，每次坚持练习20min。

腹式呼吸

也被称之为膈肌呼吸，指的是在呼吸时尽量保证胸部不动，在吸气时能够用鼻子进行深吸气，尽量将腹部隆起，呼气时尽量配合缩唇的方式进行呼气，将腹部尽量的回缩，更有助于有助于增加通气量，降低呼吸频率，增加咳嗽、咳痰能力，缓解呼吸困难的症状，有助于与改善病人的换气功能。

在进行腹式呼吸的过程中需要注意以下要点：呼吸需要深长并且缓慢；用嘴巴呼气、用鼻子吸气；每次呼气以及吸气的时间尽量维持在15s左右，深吸气时将肚子能够隆起，保持3～5s，并屏住呼吸1s，缓慢的呼气的同时回收肚子，保持3～5s，屏住呼吸1s；每次练习尽量坚持15min左右，每天练习2次。

有效咳嗽与咳痰

1.需要病人能够保持半坐卧位或者坐位，屈膝将上身前倾，进行慢而深的5～6次腹式呼吸。

2.深吸气，直至膈肌能够完全下降之后，屏住呼吸保持3～5s。

3.缩唇，将肺部的气体能够缓慢的吐出，在深吸气，屏住呼吸3～5s。

4.在咳嗽时能将腹肌收缩，再用手将上腹部按压住，若是存在伤口的情况下，这样按压能有效地降低咳嗽产生的疼痛感。

5.若是痰液相对粘稠，则需要通过雾化的形式将痰液充分的稀释，并且在恢复的期间注意多喝水。

吹气球

深吸一口气之后慢慢的将气体吹进气球中，直至吹不动，在这一过程中不能吐气过快，也不必刻意的追求将气球吹大，只需要尽量的将体内的气体吐出即可，每天训练6次左右。

呼吸功能锻炼器（三球仪）

呼吸功能锻炼器主要是由吹嘴、1个600ml小球、1个900ml小球、1个1200ml小球、密闭式的仪器组成，需要病人向吹嘴中吹入气体，保证每个小球能够上浮到不同的高度。具体操作方式如下：将训练仪的吹嘴含在口中，将仪器设置为吸气模式，之后深吸气将小球抬高；将仪器设置为呼吸模式之后用力的呼气将小球上升；每次训练10min左右，每天训练3次。

手术后通过一些简单的肺功能训练，不仅能有效地改善病人的呼吸功能，还能排出呼吸道中的各种分泌物，降低术后并发症的发生率，促进肺复张，更有助于促进术后的早期康复，缩短患者住院时间和减轻病人痛苦及经济负担。因此，希望通过本文能让人们对于肺功能训练的方式有所了解。